Jau, Untergang, bezahlt hab ich für 6 h, in Anspruch genommen hab ich dann aber "nur" 4:36 h, krieg ich jetzt mein Startgeld anteilig zurück??? :gruebel: :D Kleiner Bericht dazu: Vorgeschichte: Mein Schwesterchen wohnt schon seit 7 oder 8 Jahren in Freiburg und als braver kleiner Bruder besuch ich sie natürlich auch in unregelmäßigen Abständen. Nachdem ich letztes Jahr meine Läufer-"Karriere" gestartet habe kam irgendwann mal die Rede drauf, dass es in Freiburg ja auch nen Marathon gibt, also hab ich gleich mal unüberlegter Weise "DABEI" gerufen. Tja, gesagt, getan, angemeldet! Ich weiß gar nicht mehr wie, aber irgendwie hab ich run350 auch noch mit ins Boot geholt, was auch toll war, weil's einfach schöner ist mit nem Bekannten zu laufen als alleine so durch die Gegend zu rennen. Meine Zielzeit hab ich mir auf 4:30 h gesteckt. Ich bin zwar letztes Jahr schon zwei Marathons gelaufen, aber Medoc und Untertage kann man irgendwie zeitmäßig net wirklich mit nem "normalen" Marathon vergleichen, glaub ich. Ich bin bereits am Freitag angereist, hab nen schönen Abend mit Schwesterherz und Nichtchen verbracht, bin am Samstag früh bisserl shoppen gegangen, nachmittags dann am Messegelände die Startunterlagen geholt und über die Marathon-Messe geschlendert. Abends kam run350 dann per Bahn nach und wir haben ein kleines Grillfest veranstaltet :booze: :booze: :booze: Für die anderen anwesenden war relativ unverständlich wie man am Vorabend eines Laufs noch so viel Bier in sich reinschütten kann, tja, ich kenn es eigentlich nicht anders... :gruebel: ;) Am Sonntag dann der Tag der Wahrheit, es war bereits früh um 8.30 Uhr so warm, dass man bequem in kurzen Hosen und T-Shirt im Freien im Schatten frühstücken konnte, schon mal ein Graus für mich als "Kalt-Läufer". Start war dann in zwei Blöcken zusammen mit den Halb-Marathonis um 11.10 Uhr. Wir haben uns ziemlich ans Ende gestellt weil es doch motivierender ist, das Feld im eigenen Tempo von hinten aufzurollen als sich dazu verleiten zu lassen, zu schnell anzufangen. Unsere "Taktik" ist da auch gut aufgegangen. Die Strecke war flach, schnell, leider nur wenig schattig und so lagen ab km 7 - 8 schon die ersten Läufer mit Kreislaufproblemen am Rand. Die Thermometer haben ca. 27 °C im Schatten gezeigt und die Sonne hat ganz schön runtergebrezelt. Vor allem auf der ersten 21-km-Runde war die Atmosphäre echt klasse, es gab 42 Bands auf die Runde verteilt, die von HipHop über Heavy Metal, Reggae, Ska und Schlagern ziemlich alles gespielt haben. Die Zuschauer sind auch gut mitgegangen, haben teilweise nur bisserl Motivation von uns gebraucht. Interessant war auch, dass einige doch sehr lethargisch rumstanden und sobald run350 seine Videokamera gezückt hat in Begeisterungs- und Jubelrufe ausgebrochen sind. Lauter mediengeile Menschen dort unten... :D Da es ca. 8.000 Halb-Marathonis gab und nur ca. 2.000 Starter für die volle Distanz war die zweite Runde leider teilweise bisserl einsam, die Zuschauer haben nachgelassen, es war mehr oder weniger Tote Hose auf der Strecke und einige Bands haben leider auch schon ihr Spiel eingestellt. Der Hitze hab ich dann bisserl Tribut zollen müssen, mein Kreislauf war ein paar Mal am schlapp machen und ich hab mich dann mit Gehpausen weiter gerettet, dazu kamen immer wieder Krämpfe in den Oberschenkeln, zwischen km 33 und km 40 war es für mich dadurch schon ziemlich heftig. Bei km 41 kam die Motivation dann wieder bisserl zurück und das Laufen ging einfacher. Irgendwann kurz drauf hat mich dann ein Läufer als "Dampflok" bezeichnet was ich mal so einfach nicht auf mir sitzen lassen konnte und einfach noch mal alles gegeben hab, diesem Typen dann ne halbe Minute abgenommen hab und zusammen mit run350 nach 4:36:22 die Ziellinie überquert habe. Direkt nach dem Ziel hab ich mir ein schattiges Plätzchen auf ner Bierkiste gesucht sonst hätte es wohl nen dumpfen Schlag gegeben wenn mein Revue-Körper flach den Boden berührt hätte... Der andere Typ hat dann nur gratuliert und mit dem Kopf geschüttelt, wie man nach 42 km noch mal so anziehen kann... :D :D :D Ich fand's toll und werde sicher nicht das letzte Mal dort unten gestartet sein! Captn, dat wär auch was für dich, der Flugplatz ist DIREKT neben Start / Ziel ;) :D Fazit: - Das "planvolle Training" <font size="50">bitte nicht für diese Wörter steinigen!!!</font> hat was gebracht - Ich habe die langen Läufe wieder mal bisserl vernachlässigt und daher auch wieder mal die Quittung zwischen km 33 und 40 bekommen - Hitze zum Laufen mag ich nicht, vor allem nicht, wenn sich die ganze Vorbereitung bei -5 °C und +15 °C abgespielt hat. - Bier am Vorabend schadet niemals nicht! - Auch wenn ich in Zukunfst solche Sachen mehr oder weniger alleine mache werde ich mich in irgendeiner Art und Weise verkleiden, macht einfach mehr Spaß dann, so hat mir bisserl was gefehlt. - Eine Bratwurst bei km 11 im vollen Lauf zu essen bringt nix :D @ run350: Schön, dass du dabei warst, hat Spaß gemacht! :cuddle: :thumbs:
