Hy Leutz! Mit Achtung verfolge ich hier eure Beiträge zum Lanzarote Triathlon. Ich habs schon gesagt in Hann(g)over: Ihr seid Klasse und ich mag euch alle gern. (ich komme gerade aus bella Italia, der Auspuff ist noch warm vom Autobahnkacheln...) Geht zum Schwimm-Training!!! 180km Radfahren von mir aus mit`m Klapprad-okay. Nen kleines Maratönnchen abrocken bei 38Grad plus die fetten Höhenmeter -macht nix. Aber: 3,8km im Meer schwimmen bei der Strömung das wird euch schon zu Anfang des Wettkampfes so richtig plattklopfen. Ich habe mit den Bademeistern vom Strand versucht eine 1km Runde im Meer zu schwimmen. (Trainingszustand momentan Ausdauer für locker ca. 1Std. im Schwimmbad null Problemo ca. 2,2km-ohne Anzug aber) Erstens haben sie mich voll abgeledert-ca. 100mtr. haben sie mir abgenommen- und 2. ich konnte danach NIX MEHR!!! PLATTE MUSKELN-SOFORT KRÄMPFE IM LATISSIMUS UND IM BRUSTMUSKEL: ich wollte keine Pause, ich brauchte sie!!! hätte ich noch 3 Runden drehen müssen, hätte ich es nicht geschafft und man hätte mich rausholen müssen. Open Water schwimmen ist der absolute Hass. Lasst es euch gesagt sein. Das kann man nicht im Schwimmbad trainieren, das ist Fakt. So, [Lehrmeistermodus aus] dann haut mal rein, bis demnächst, herzlichst der Diesel
