<font color="#000080">3 Tage bis zum IM Lanzarote: Laufen : 10 km locker um 6 Uhr , konnte nicht mehr schlafen, war aber nicht allein, es waren einige FitFuckerAthleten unterwegs mit nem 4 Schnitt :irre: Schwimmen: 2000 m - 1 Runde auf der original IM Strecke mit SideJoe ,Untergang,Oggrock und Interceptor ......alles halb so Wild ,für Clown gibts auch Bilder mit den 5 Muschis :lachtot: es grüßt Muddi ,heute bewölkt und kühler 31 Grad :D ,SideJoe sucht den Windbzw. wartet auf Wind ! </font>