Gutes Gesamttraining, Klaus! Gehst ja alles an. Langsam, aber hartnäckig. Und die Wettkämpfe wirst Du auch schaffen, genau wie Deinen ersten Marathon unter Tage. Das war schon kuhl.
Das denke ich auch ! Der Klaus ist defenitiv einer von den Bissigen Terriern. :reib: :cooler: :thumbs: Der schafft das mit dem Ötzi - :kalt: und ich muss mich warm anziehen wenn der einen Sartplatz bekommt.Ein ernst zu nehmender Irrer eben :doppellol: :stick2: :hoplit-sword1: <font size="85">is nicht böse gemeint Klaus</font>
DANKE Karijambo, :( das zu hören :( macht mir mächtig :( in den augen, darauf trinke ich mit dir einen :booze: . Ich werde natürlich wieder Alles geben was geht und auch ins ziel kommen (unter der Zielschlusszeit) :kalt: hoffentlich :D DANKE Warrior, :gott: du bist in der hinsicht der IRRE :cooler: , du hast mich ja dazu begeistert und :hoplit-sword1: ICH bin stolz auf mein ICH :joint: . Auch mit dem warm anziehen muss ich ernstnehmen :P, ich will ja schließlich an deinen ARSCH kleben wie so eine Nervige Mücke :reib: . Training 19.1: Es ist zwar warm (6grad) aber es regnet :( und daher mit RR nicht zu denken und laufen??? hm .. :nixweiss: .. Gesundheit geht vor IRRE :ohm: OK :D ich Mach krafttraining in dem ich meine Bude mal klarschiff mache.
