@Gast: Na? Vergessen einzuloggen!?!? :D :D :D :cooler: :applaus: <font size="150">AUF GEHTS, LEUTE!!! Unterstützen wir die 2 krassen Kerle bei Ihrer Aktion!!! WIR BRAUCHEN MEHR LÄUFER/INNEN!!!</font> :cooler: :cooler: :cooler: :hurra2: :bindafür: :bindafür: :bindafür: :bindafür: :bindafür: :bindafür: :bindafür: :reib: :reib: :reib: MELDET EUCH!!! Das ist immerhin einer der größten CaBaaKTioNeN!!!! :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: :yau:
Rheinsteig-Spenden-Ultramarathon 2012 ( Loki)
<font size="150">Mir steht hier grad das Pipi in den Augen...</font> :( <font size="150">Klasse, ich schreie um Hilfe, und Stunden später haben wir nen Haufen spontaner Läufer...</font><font size="200">DER HAMMER !!!</font> :hoplit-sword1: :hoplit-sword1: :hoplit-sword1: <font size="150">Ein gewisser Kay will sogar die ganze Strecke mit machen...</font> :applaus: :applaus: :applaus: Ich werde in den nächsten Tagen mal einen Etappenplan machen. Die meisten, die sich gemeldet haben wollen 40+ Laufen, dann können wir wahrscheinlich 8 Etappen oder so etwas machen. Aber warten wir mal ob, ob sich noch mehr finden. Ich bin auf jeden Fall begeistert... :herzen4: :herzen4: :herzen4: :bindafür:
Caba rules!
Caba rules!
:reib: :reib: :reib: :reib: :bindafür: :gold:
Mal so ne ganz bescheuerte Idee... wahrscheinlich kann ich aus bekannten Gründen auch nicht mitmachen... :( :( ABER: wenn sich viele (wirklich vieeelle ) Läufer finden würden, dann würde ich das Unmögliche mal in Betracht ziehen und den LOKI über die Distanz irgendwie zu transportieren?? :cooler: :cooler: Er kann ja nix dafür, dass Er verletzt ist... :cooler: :reib: Hmm... nur so ne Idee.... der 2 Meter Kerl ist ja auch kein Leichtgewicht... :gruebel: :gruebel: Vorteile: 1. Loki macht mit 2. Die Medien würden sich um die Story REIßEN!!!! :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: was wiederum größere Spenden einbringen könnte... :thumbs: :thumbs: Ich betone nochmals, dass ist nur ne Idee, würde auch wenn irgendwie möglich mitmachen, aber mir ist klar, dass das ungemein schwierig ist..... :gruebel: :gruebel: Aber wir sind ja CaBaNauTeN... vielleicht fällt einem irgendwas ein, um es einigermaßen zu realisieren!??!? :hurra2: :hurra2: :applaus: :applaus: :applaus: :cooler: :cooler: :reib: :reib:
Mal so ne ganz bescheuerte Idee... wahrscheinlich kann ich aus bekannten Gründen auch nicht mitmachen... :( :( ABER: wenn sich viele (wirklich vieeelle ) Läufer finden würden, dann würde ich das Unmögliche mal in Betracht ziehen und den LOKI über die Distanz irgendwie zu transportieren?? :cooler: :cooler: Er kann ja nix dafür, dass Er verletzt ist... :cooler: :reib: Hmm... nur so ne Idee.... der 2 Meter Kerl ist ja auch kein Leichtgewicht... :gruebel: :gruebel: Vorteile: 1. Loki macht mit 2. Die Medien würden sich um die Story REIßEN!!!! :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: was wiederum größere Spenden einbringen könnte... :thumbs: :thumbs: Ich betone nochmals, dass ist nur ne Idee, würde auch wenn irgendwie möglich mitmachen, aber mir ist klar, dass das ungemein schwierig ist..... :gruebel: :gruebel: Aber wir sind ja CaBaNauTeN... vielleicht fällt einem irgendwas ein, um es einigermaßen zu realisieren!??!? :hurra2: :hurra2: :applaus: :applaus: :applaus: :cooler: :cooler: :reib: :reib:
<font size="150"> :gruebel: .... :irre: Ich glaub du kriegst zu wenig Schlaf in letzter Zeit !!! </font>
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@ Shorty: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :cooler: :cooler: :cooler: :reib: :reib: :reib: :lol: :lol: :lol: @ Handicap: äähh... es geht nicht um mich, wie oben geschrieben, es könnte sein, dass ich aus bekannten Gründen garnich mitmachen kann... und 2.: ist wie immer nur eine CaBa typische Idee... also nix neues.... :joint: :joint: :joint: :D :D :booze:
:stick2: Hey Loki, kannst du vll mal nen Kartenausschnitt mit dem Trail eingezeichnet in den Fred stellen? Ich kann zwar nicht mitlaufen wg meinem gebrochenen Fuß, würde aber gern 10€ spenden, wenn's stattfindet... Sonst nicht... Also, haut rein Jungs und Deerns! Gute besserung!!! Bist du gestürzt? Liebe Grüße! :cuddle:
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Hier Sush: [attachment=0]rheinsteig.jpg[/attachment] Und hier der Link zum reinzoomen... :thumbs: Ich hoffe, das ist das richtige... Loki kann ja mal gucken... :thumbs: :thumbs:
Dabei! Max. 30Kilometer. Hoffe du bist bald wieder topfit Loki! Ein Rennpferd ist halt nunmal anfälliger als ein Ackergaul :)
huhu Loki..... die Kirsche und ich würden den Cäptn auch gerne 20 Kilometer mit unserem Gequasel nerven.... :doppellol: Vorzugsweise in der Nacht von Samstag auf Sonntag....
Für nen guten zweck mach ich doch fast alles ich könnte in der nacht von samstag auf sonntag gerne 30-40 + den captn begleiten ich mein was soll ich denn sonst machen ?? etwa in der disco rumlungern ???????????? :lachtot: :lachtot: :lachtot:
Lieber Gast, wer bist Du denn??? Bitte melden! Wir wollen doch nicht, das hier wer zu kurz kommt. :D :D :D :D Drücken darf nur ich mich :trage:
<font size="200">Geilo...!!!</font><font size="150">Mittlerweile haben wir 11 Mitstreiter für den Cäptn, viele davon wollen die Ultradistanz...Damit sollten wir locker alles Abdecken.</font><font size="200">Wahnsinn!</font> :hoplit-sword1: Der Link von Caba ist richtig, das ist der Rheinsteig. Zu den Etappen werde ich demnächst noch was schreiben und versuche, alle nach Ihren wünschen zu verplanen. Ich werde mich übrigens nicht über die Strecke transportieren lassen, da ich das für vollkommen unmöglich halte und mich um die Orga kümmere, zusammen mit Shorty und der Walküre. Die Strecke ist so schon schwierig, und wir haben nen Zeitplan den es einzuhalten gilt.
..hab mich gerade das erste mal hiermit beschäftigt..und bin am überlegen, wie ich mich eventuell einbringen kann...wäre prinzipiell daran interessiert eine Spende für das mitmachen zu löhnen...bevor ich mich aber zu weit aus dem Fenster lehne...der Captian ist mir als Überrundungsgefahr noch von Sonderhausen als echt schneller Läufer in Erinnerung - welche Zeit/Km wird der gute denn bei dem Lauf vorlegen???....also wenn schon, dann würde es mich interessieren mehr als 50km mitzulaufen - aber dass pack ich wohl ehr nicht, wenn ne 5er Peace gelaufen wird..... :gruebel:
Hey Run, mach Dir mal keinen Kopp... Der Cäptn hat 320 Kilometer vor sich, eher noch etwas mehr. Und der Rheinsteig ist hart zu laufen. Das wird gaanz lockeres Trainingstempo. Nix mit 5er Schnitt oder so. Es geht ja hier ums ankommen, nicht um das Tempo.
hmm - ok dann plan ich mal ne Beteiligung ...kann aber ein paar Tage dauern :roll:
4 Tage später
Hallo liebe Mitläufer! Schön das sich so spontan so viele Läufer gefunden haben die uns helfen wollen, diese Aktion zu einem guten Ende zu bringen und Michael auf seiner Tortur zu unterstützen, wenn ich es schon nicht bringe… :/ Wer Wünsche hat, was die Etappen betrifft, kann mir gerne Bescheid sagen, sofern nicht schon geschehen. Ansonsten mache ich demnächst eine Einteilung. Hier habe ich mal ein paar mögliche Etappen zusammengestellt. Diese sind übernommen von Rudolf Mahlburgs „Rheinsteig-Erlebnislauf“ von <
>. Streckendownloads und Details gibt es hier: Spätestens alle 20 Kilometer gibt es Anbindung an die Bahnstrecke oder die B42, es ist also jeder Teil der Etappe gut zu erreichen. Wir werden ein Wohnmobil zur Begleitung der Läufer haben, und einen PKW zum shutteln. Wir fahren also jeden Begleiter gerne wieder zum Ausgangspunkt zurück. Ansonsten bieten wir in Wiesbaden auch Übernachtungen an, falls jemand am Sonntagabend gerne zum Zieleinlauf dabei wäre. Natürlich wird dort auch ein wenig gefeiert! Für die Ultraetappen bieten sich diese Einteilungen an: 1.: Bonn (Start) -> Unkel: 53,7 km; 1830 Höhenmeter(HM) - Läufer: Handicap, Michael 2.: Unkel -> Neuwied-Feldkirchen: 48,7 km; 1794 HM 3.: Neuwied-Feldkirchen -> Urbar: 51,5 km; 1754 HM 4.: Urbar -> Filsen: 45,6km; 1623 HM 5.: Filsen -> Loreley: 36,3km; 1415 HM 6.: Loreley -> Rüdesheim-Assmannshausen: 47,6km; 1418 HM 7.: Rüdesheim-Assmannshausen -> Kiedrich: 34,7 km; 1098 HM 8.: Kiedrich -> Wiesbaden-Erbenheim (Ziel Kinderhospiz Bärenherz): 41,9km; 800HM Alles sind nur Näherungswerte, Kilometer und Höhenmeter. Die Strecke und die Höhenmeter sind nicht zu unterschätzen. Es spielt sich zwar alles nur zwischen 50 und 400 Meter über NN ab, aber die Steigungen ziehen sich und eine folgt direkt der nächsten. Kürzere Etappen wären z.B. folgende: Bonn – Kloster Heiterbach: 15 km; 200HM Kloster Heitersbach – Rhöndorf: 12 km; 550 HM Rhöndorf - Bad Honnef: 12 km; 390 HM Bad Honnef – Linz: 21 km; 620 HM Linz – Rheinbrohl: 21 km; 640 HM Rheinbrohl – Neuwied-Feldkirchen: 16 km; 530 HM Neuwied-Feldkirchen – Rengsdorf: 15km; 400 HM Rengsdorf – Sayn: 16 km; 480 HM Sayn – Ehrenbreitenstein: 24 km; 660 HM Ehrenbreitenstein – Braubach: 25km; 690 HM Braubach – Filsen: 16 km; 470 HM Filsen – Kestert: 17 km; 450 HM Kestert – St.Goarshausen: 14 km; 560 HM St.Goarshausen – Dörscheid: 22 km; 800HM Dörscheid – Lorch: 19 km; 450 HM Lorch – Assmannshausen: 16 km; 400HM Assmannshausen – Rüdesheim: 10km; 300 HM Rüdesheim – Kühn´s Mühle: 13 km; 300 HM Kühn´s Mühle – Rauenthal: 18 km; 460 HM Rauenthal – Wiesbaden-Biebricher Schloss: 22km; 470 HM Wiesbaden-Biebricher Schloss – Wiesbaden-Erbenheim(Ziel): 7 km <font size="150">Ihr könnt mir Bescheid sagen wer welche Etappe laufen möchte, aber ich kopiere die Liste auch in das Pad auf der Homepage: <http://www.EinEuroProKilometer.de> . Wer will, kann sich dann dort verewigen. Der Zeitplan folgt noch, für nähere Absprachen. Spätestens ab dem Start ist auch das Online-Tracking aktiv, so dass jeder auch online schauen kann, wo wir genau sind. </font>Der Nutzer und alle zugehörigen Inhalte wurden gelöscht.