Gestern hatte ich noch einen Plan, damit ich zumindest einigermaßen wieder Fitt für CostaRica werde.. Der Plan war, jeden Tag 10 KM mehr zu laufen, angefangen mit 10 KM.... :booze: Soweit die Theorie... :joint: :joint: :joint: :joint: :joint: Zustand: immer noch Husten & Schnupfen.. :kopfwand: :kopfwand:
Plan, Theorie ... das ist doch alles nix für dich :booze: Wann fahrt ihr noch mal los nach CabaRica? Ich schätze mal: was du jetzt nicht kannst, kriegst du bis dahin auch nicht mehr drauf. Das GUte ist: DU kannst schion alles :hurra2: :cooler: Wird Zeit für Tappering ....