...lieber umdenken?? :gruebel:
Junge, du bist jetzt 29 Jahre alt - fang so einen Quatsch nicht an :P > Macht die Zeitliche Verteilung der Hauptmahlzeit überhaupt Sinn?
Nein > gäbe es einen energetischen Unterschied?
Nein > Also ist es energetisch egal, ob man 1 x 1000 KCal zu sich nimmt, oder auf eine Tour 2 x 500 KCal aufteilt
Ja. Also, es gibt vermutlich noch Einflüsse, wie schnell/gut die Energie bereit gestellt werden kann, die du da zu dir nimmst (da kenne sich andere besser aus als ich ). Von der Bilanz her ist es aber wirklich egal.
