Neues Jahr neuer Spaß (CLD)

CrazyLittleDaisy

KW 01 Mi - 5,8 km laufen 38 Min Do - 10,8 km laufen 1:08 h So - 26 km laufen 2:44 h KW 02 Die - 12,9 km laufen 1:22 h

lumacagabi

boahhhh, läufst du aber schnell, 26km in 2:06 - glaube, das schaffe ich nicht ... :shock: weiter so!!! lg gabi

Untergang

Also ich lag währenddessen auffe Couch und hatte die Uhr im Blick :D . Meine auch, daß sie länger gebraucht hätte :gruebel: ...

CrazyLittleDaisy

boahhhh, läufst du aber schnell, 26km in 2:06 - glaube, das schaffe ich nicht ... :shock: weiter so!!! lg gabi

Nein Lumi, dass war nur ein Tippfehler!!!!! So fix und dann auch noch im Training - nur mit dem Rad. :ohm: Habe es geändert 2:44 h - aber 2,6 km ub 2:06 h schaffe ich :D

SinGin

Och, ich hätte das Torpedo-CLD schon zugetraut. :D

CrazyLittleDaisy

Do Volleyball So NEU (Nord Eifel Ultra) 56 km ca. 900 HM Gemeinschaftslauf von Stefan Vilvio sehr empfehlenswert!!!! Netto 7:11h / Brutto 8:11h

captnstardust

He Daisy, ich hab in Costa Rica deine heimliche Residenz gefunden, Respekt sehr cool :joint: [attachment=0]CLD.jpg[/attachment] Hasta la vista Captn

CrazyLittleDaisy

Danke Captn - das wäre schön!!! Do 17.01.13 8,4 km laufen (im Schnee) ca. 56 Min Sa 19.01.13 11,8 km laufen (im Schnee) ca. 1:15h Mo 21.01.13 15 km laufen (im Schnee-bzw. die knubbeligen Reste + Matsch) 1:37h

CrazyLittleDaisy

Die 10,8 km laufen 1:08 h stellenweise war es ganz schön rutschig...anschließend speed TT - 30 Sek. :kalt: :kalt: :kalt: :kalt:

CrazyLittleDaisy

Donnerstag Volleyballtraining Freitag ca. 6,8 km laufen 42 Min...teilweise glatte Schneedecke Sonntag Tough Guy 15 km + Hindernisse und Matsch 4h+ Dienstag 8,3 km laufen 52 Min

CrazyLittleDaisy

Donnerstag - Volleyball Sonntag - 21 km 2:13 h

CrazyLittleDaisy

Dienstag - 12,8 km laufen 1.20h Mittwoch - 9,5 km laufen 1 h (zum Teil ganz schön glatt - hätte mich über Schnee gefreut, aber den gab es bei uns leider nicht)

CrazyLittleDaisy

Freitag 08.02.13 10,6 km laufen Sonntag 10.03.13 Nett & Jeck Traillauf 36 km KW 07 Die 8,8 km laufen 54 min Do Volleyball Fr - So Eifel-Quellenweg Wanderung ca. 75-80km im Schnee Kw 08 Die 13,4 km laufen 1:19h Do Volleyball Fr 14,3 km laufen 1:25h So 25 km laufen im Schnee 2:51h Kw 09 Die 10 km laufen 1:05h Mi 13,4 km laufen 1:29h Fr 16,3 km laufen 1:46h So 29 km laufen 3:10 h Kw10 Die 13,2 km laufen 1:21h Mi 10,7 km laufen 1:06h Do Volleyball Sa BHB 26 km laufen + ein paar Hindernisse sehr schön

CrazyLittleDaisy

KW 11 Die 9,5 km laufen 1:15h Do 15,5 km laufen 1:35h Fr 16 km laufen 1:40h So 30,5 km laufen 3;25h KW 12 Die 17km laufen 1:42h Do Volleyballtraining Sa 20km laufen 1:50h So 21 km laufen Venloop KW 13 Die 13,2 km laufen 1:25h Mi 9,5 km laufen 1h Do 12,7 km laufen 1:20h Fr bis So und KW 14 Wandern in Schottland KW 15 Die 9,7 km laufen 59 Min Do 12 km laufen 1:12h + Volleyball Fr 19 km laufen 1:55h

lumacagabi

wandern in schottland - cool ... da hat es sicher keinen schnee ... freu mich euch auf der insel wiederzusehen!! lg lumi

Killa

wandern in schottland - cool ... da hat es sicher keinen schnee ...

Sicher? Ben Nevis ist ein ganz beliebtes Eisrevier :) http://www.petzl.com/en/outdoor/news-1/ ... happy-hour

CrazyLittleDaisy

Sonntag 30,6 km laufen 3:08 h Lumi - doch es lag zum Teil noch etwas Schnee, aber dafür 1 Min. Regen in 9 Tagen. Vor zwei Jahren ist es uns in Irland genauso ergangen, da soll noch mal einer sagen dort regenet es nur :) Der Ben Nevis ist auch ca. ab der Hälfte mächtig vereist. Aber die Sicht war unglaublich.

CrazyLittleDaisy

wandern in schottland - cool ... da hat es sicher keinen schnee ...

Sicher? Ben Nevis ist ein ganz beliebtes Eisrevier :) http://www.petzl.com/en/outdoor/news-1/ ... happy-hour

Okaaaaaaaaaaayyyy... bei uns sah das wesentlich gemütlicher und vor allem einfacher aus!!!!!! Wir mussten nur Steigeisen leihen und konnten dann hoch wandern, haben aber Eiskletterer getroffen.

CrazyLittleDaisy

gestern... 15 km laufen 1:31 h - habe geschnauft wie ein alter Gaul, als meine Lauffreunde zwischendurch mal das Tempo "angezogen" haben... der Winter war einfach zu lang und zu kalt...dafür ist die Audauer schon einigermaßen da...

CrazyLittleDaisy

MI - 15 km laufen 1:35 h Do - Volleyballtraining Fr - 20 km laufen 2:02 h So - 30 km laufen 3:08 h anschließend bei CHEZ GONZÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ lecker Pizza gefuttert...Danke an Gonzo + Family :kuss:

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