CaBaKöRPeR 7.0 (a.k.a. Phoenix) (CaBa)

johncaba

Bäääh.... will ja nich sagen, dass es mir schlecht geht, aber dieses ganze Osaft gesaufe geht mir langsam auf die Nuss.. :cry:

Musste die Pachty abbrechen und sind Home...

Kurz vor Pachty nochmal 10 KM in... ach, was weiß isch, rund 50 glaube ich...

BÄÄHHH... dieser Geschmack im Mund... :cry:

Ich geh Milch trinken... :cooler:

johncaba

Status:

Vorgestern 86,0 KG / 17% Fett,

Gestern 86,7 KG / 16% Fett,

Heute 1/2 Std. BB/STR

Justin-Hubertus

CaBa schrieb:>

hab jetzt n vorschlag für kraft ketchup... ääähhh kraf maga bekommen... hört sich lustig an... :cooler:

Lustig?:irre: Beim letzten Training ist einer zusammengebrochen, zwei andere kurz bewusstlos gewesen. Das ist knallhart. Im Vergleich zu Krav Maga ist Sado-Maso nur Vorspiel. :hoplit-sword1:

Ganz Wichtig: Kein Krav Maga ohne Tiefschutz!

johncaba

Na wenn das so ist, dann hört sich das ja PERFEKT für mich an!! :cooler:

zum Tiefschutz: BrauchIchNisch... Stahl ist HÄRTER als Faust... :lol:

Mal schaun... bis jetzt hat sich Fräuleinchen nicht gemeldet.... es ist immer wieder das Gleiche.... trotz Emanzipation muss immer der MANN den ersten Schritt machen... :aufsmaul:

LAAAANGWEIIILIIIGG!!!! :bindagegen:

Nein, nein, Ladies.... es wird mal Zeit auf EIGENER HAUT zu erfahren, wie es den Männern im Nahkampf der Geschlechter geht... :joint: also mal schön selbst was anquatschen, gel?? :yau:

Prinzessinenpack.... :lol: :lachtot:

Stand:

86,8 KG/17% .... und alles nur wegen BIER.....:lol: da muss ich immer an @Interceptor denken... :yau: :lol:

Gleich kommt JoggingSchlämpchen und dann dreh ich mal ne Runde... :cooler:

Justin-Hubertus

John CaBa schrieb:
Na wenn das so ist, dann hört sich das ja PERFEKT für mich an!! :cooler:

Ich hab mir gedacht, daß das was für Dich ist. :D :yau:

johncaba

86,8 KG /17%

10 KM Laufband Vorfuß in rund 59 Min.

Nur noch MÜÜDEEE.... :zzz:

johncaba

16 KM mit Joggingschlämpchen, lockeres Tempo, rund 1:35 Std.

Alter... das blähst ja wie SAU da draußen!!! Meine Arschbacken haben sogar im Wind geflattert!!! :lol: :yau:
Da kommt man ja garnich voran... :gruebel:

Aber die Waden tun schon a biiiiissi weh von den gestrigen 10 KM Vorfußlauf.... :kopfwand:

Werde jetzt immer wieder zwischendurch Liegestütze machen, sonst bewegt sich ja nix... also, kurz vorm Lauf 25... aber das sah nich schön aus... :lol:

Boah, bin ich schlecht... :cry:

johncaba

Ach ja... 87 KG /16%...

Und heute kein BB/STR... zu faul... :cry:

johncaba

Heute:

2 x 1/2 Std. BB/STR

Abends 10 KM in rund 52 Min... 11 Grad Außentemperatur... abgehen... :cooler: :cooler:

Klausi

Steffi und ICH werden dich umbringen :) JOOOOOOOOOOOOOOOOHN.

DU und deine Schokoladen dinger :lachtot:

du verleitest uns zu sehr dass zu ESSEN. :motz:

habe jetzt schon wieder 2 Lebkuchen schachteln seit gestern abend verputzt :(.

Hau ab mit deinem Zeug oder schick was nach München rüber :P

johncaba

hehe.... schon wieder so n geiler Satz:

"Hau ab mit deinem Zeug oder schick was nach München rüber..." :lol:

Aber KlausMän... Schoko ist GESUND... solange die im Geschäft bleibt... :lol:

Fang besser nich damit an... kann nur davon WARNEN!!! :cry:

Gestern 86,00 KG, null bock Training

Heute 86,6 KG, nochnuller bock, muss aber wohl, hoffentlich kann ich auch, scheiß arbeit.. ;(

Nerven wie EIER, Klausmän... :lol:

Klausi

NEIN Schoko ist nicht GESUND..... es ist verdammt LECKER und du hast Nerven wie EIER

johncaba

Gestern 1/2 Std. BB/STR

Sushi

Krav Maga ist gut, nur sollte beim Training der Respekt vorm Trainingspartne nicht fehlen un die Vorsicht im Umgang miteinande auch nicht. Die Techniken sind zu heftig... :hoplit-sword1: :aufsmaul:

johncaba

@Sushi: Da ich mit der neu erlernten Kampftechnik nur auf Frauen und Kinder losgehe, ist Respekt und Vorsicht nicht notwendig... :lol: :lol: :lol: :lachtot: :lachtot: :hurra2: :hurra2: :reib: :reib: :bindafür: :bindafür: :bindagegen: :bindagegen: :abstimmen: :abstimmen: :yau: :yau:

:lol: :lol: :lol: :lol:

johncaba

Fuckmist... wieder so faul... :cry:

Heike

Geht das Gejammer wieder los ?
Wie langweilig.

johncaba

JAMMEÄMÄÄÄNNNNN!!!!!

:cooler: :cooler: :hurra2: :hurra2: :cooler: :shock: :shock: :bindafür: :bindafür: :bindafür: :bindafür: :herzen4: :herzen4: :yau: :yau:

johncaba

Bääähhh........ 3 uhr 30 und immer noch Faaauulll...... :joint:

Killa

LANGWEILIG!!! :roll:

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