Boah, Dusche!!! 41,06 min. Bums die Matte ohne Liegestütz (light Version), die letzten 4 mit Liegestütz, tat ziemlich in der Kaiserschnittnarbe weh, deshalb bleibe ich vorerst bei der light Version. Wie hieß das zweite noch, Finger in den Po? Korrekt ausgeführt, bis zum Schluss, :yeah: Lutsch die Muschi als seitliche Crunches wg. rektusdiastase ausgeführt, dafür in den letzten beiden Runden jew. 30 wh statt 20 und 10 gemacht. :)
