120 Days to Heaven... CaBaNeTiCS (CaBa)

johncaba

Gestern noch den Hugo1 gemacht... und wieder kurz vor 24:00.... :cry:

in 34:01 Min. ... die Zeit bleibt also langsam konstant... :cooler:

Ab dieser Woche versuch ich mich mal an den Diesel1... :shock:

Ich seh schon meine Wirbel beim HighJump rauspoppen... :lol: :lol:

Heute:

85,4 KG, 16% Fett

johncaba

Ha... geil.... gestern Montag und schon ne Pause genommen... :lol:

Heute:

86KG/16%, hau mir momentan wieder Unmengen an Schoko rein... :cooler:

johncaba

Ok.... 10 KM in 56:34 Min... habe jetzt die Runtastic KM genommen, die geschätzte 400 Meter länger sind... aber besser ich verarsche mich mit mehr, als mit weniger... :yau: :cooler:

Jetzt kommt der Diesel1 dran... au Backe.... :shock:

Ich hab echt Respekt vor den HighJumps und dem Eierschaukler.... ich mach das mal gaaaaanz sachte... :lol:

johncaba

puh.... hart, aber einfacher als Hugo1... :yau:

Hab das seeehr sachte gemacht, also hats etwas gedauert... :D

Da DIESEL mir aber zu einer weiteren Einheit geraten hat, habe ich jetzt meine BB/STR Einheiten hinzugefügt... :cooler:

Muss wirklich sagen, dass ich SUBJEKTIV und optisch DÜNNER geworden bin.... obwohl die Werte ja was anderes zeigen... :gruebel:

Schätze das kommt vom BodyB. weglassen...

Also, Heute:

1. BB/STR 30:00

2. Diesel1 17:16 (Habe noch jeweils den lutschenden Lurch hinzugefügt... :thumbs: )

johncaba

Gestern:

30:00 Min BB/STR

Diesel1(ext) in rund 14 Min.

und 26:00 Min. 3 KM Laufband.... unmotivierbar und Faul... :lol:

Heute:

86,00 KG/16%

Ach ja... gestern war mein erster Schokofreier Tag seit längerem... :yau:

johncaba

Weiter:

1/2 Std. BB/STR 30:00

und

Diesel1 in rund 16 Min.

johncaba

Puhh.... und zum Abschluss des heutigenTages:

20 KM in 01:54 Std.

War sehr schlecht drauf, müde und Hunger... :lol:

Dafür ist die Zeit ok... :aufsmaul: :lol:

karijambo

An der Zeit gibts nix auszusetzen, find ich. Ist doch kein Wettkampf.
Du solltest immer so laufen, "schlecht drauf, müde und Hunger".

johncaba

Nee.. Zeit is scheiße... ich kann noch langsamer... :lol: .yau:

Gestern kurz vor Montag noch den ext.Diesel1 gemacht... zeit waaar äähh.... 17 Min.?= Weiß nich mehr... :lol:

Heute:

86,0 KG/16%

johncaba

Weiter:

1/2 Std. BB/STR

Diesel1 ext. in rund 14 Min.

Fuck... ich mach das immer kurz vor 24 Uhr.... muss das ändern... :cry:

johncaba

Gestern: Pause1

Heute:

86,0 KG/17% Fett.... klar.... esse momentan kiloweise Schoko... :yau:

1/2 Std BB/STR

Diesel1 ext. in 18 Min... :cry:

Versuche mich seit heute Morgen zum Laufen zu motivieren.... besser gesagt seit GESTERN.... :cry: fuck bin ich faul... :cry:

johncaba

Puuuhhh... GOTT sei DANK ist Dr. Professor vorbei gekommen und hat mich anal malträtiert... :yau: :reib: :lol:

16,3 KM Laufen in 01:28:54...

DAAANKE, Professor.... :herzen4: :yau: :poppen: :safersex: :thumbs:

Nervenhugo

Hast Du schon deinen Monatsmarathon gemacht ?
Falls nein, wie wäre es hiermit :

Am 22.03 findet in Frankfurt <font size="4">hr3@night</font> statt. Wolle mer da nicht ein Marathon machen ?
Also von Veranstaltung zu Veranstaltung laufen, Kilometer sammeln und ein bissi Party mit den Leuten
in der Warteschlange bzw vor den Eingängen machen ... oder so.
Die Woche drauf bin ich in Venlo und dann wäre ein Halber und ein Ganzer 42er ein bissi zu viel.

Na, Bock und Ziege ?

johncaba

Hehe... geil.... klaro, bin DABEI!!!! :lol:

Müssen das nur irgendwie gestalten, aber da fällt uns 2 bestimmt was ein... :yau:

johncaba

Gerade Diesel1 ext. gemacht... uhuhuuuuuuuu.... beim 3. Highjump des 1. 10ers... riss es mich dann auf den Boden.... :shock:

Ich sag ja... die armen Nachbarn denken, dass hier regelmäßig einer geschlachtet wird... :lol:

summa summarum 15 Min...

Nervenhugo

Geilomat, dann steht das Date, gelle ? :herzen4: :booze: :nutty2:
Vielleicht steigen noch ein paar <strike>Wahnsinnige</strike> Cabanauten dazu.
Wird auf alle Fälle ein witzisch/chaotisches Filmchen geben. :doppellol:

johncaba

Massenweise CaBaNauTeN beim NachtClubMarathon in FFM??

Nach dem Marathon duschen bei mir und weiterfeiern?? :shock:

Ujujuj... das kann nur gut werden.... :yau: :reib: :lol:

Mach mal nen extra Fred auf... :thumbs:

johncaba

Heute:

86,2 KG/16%

1/2 Std. BB/STR

Diesel1ext, uhrzeit unbekannt.. :yau:

schiffsdiesel

Wenn Du NICHT fit bist, dann weiss ich es nicht...:-)

johncaba

Nene, Diesel... so unfit wie jetzt war ich schon lange nich... :cry:

Aber die Hoffnung stirbt zuletzt.... :yau:

Nur nicht heute:

10 KM Laufband in 01:15 Std... :shock: <font color="#ff0000">kein Kommentar...</font> :cry:

p.s.: Das war GESTERN... :lol:

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