120 Days to Heaven... CaBaNeTiCS (CaBa)

johncaba

Puh... neee... nich besser, aber ejal... :cry:

Heute:

86,8 KG 17% Fett

Hugo in 38:12.... musste etwas langsammer machen... :Cry:

Dieser und der letzte Hugo waren wohl bis jetzt die saubersten, obwohl bstimmt noch weit von prefekt... :gruebel: :yau:

Aber.... bboooaahhh.... das is soooo ANSTRENGEND!!! :cry:

:lol:

johncaba

Hmm... war vorhin auf dem Laufband..... gegangen, gewindet, gebückt, gelaufen, gekrätscht.... nix half..... :kopfwand:

Nach 3 KM und 25 Minuten hab ich aufgegeben.... ich kühl dann mal... :yau: :joint:

Sushi

Au mann, scheiß Rücken! Gute Besserung und lass dir außer den Eiern mal den Rücken kraulen! :)

johncaba

Na vielleicht warens ja auch nur die 31 Schokobons, die ich gestern vertilgt habe... :shock: :lol:

johncaba

Hugo1 in 36:03.... aber mit aua... :cry:

86,8KG/16%

Fuck fuck fuck.... muss bis Ende des Monats noch n Video, ein Song und ein Marathon hinter mich bringen.... und wie immer alles supaknapp... :cry:

johncaba

Gestern hab ich noch versucht, 10 KM auf dem Laufband zu absolvieren.... keine Chance... :cry:

Das interessante ist, dass, NACH dem Knacks von vor ein paar Tage, KEINE meiner erarbeiteten SchmerzLinderungsTaktiken mehr greifen... :gruebel:

Muss mir neue Taktiken erarbeiten... :lol:

wie .zB. Heute:

20 KM in 01:58 Std.

10 KM alleine, 3-4 Min. Pause und dann mit Strümpfli nochmal 10 KM...

Den ersten KM mit enormen Schmerzen angefangen... Gehen, bücken, stretchen, etwas laufen, wieder stretchen, gehen...

Hehe... is mir immer so peinlich, wenn ich so halb schief an den Leuten vorbeilaufen muss... die müssen sich denken, dass ich ne Unwucht in der linken Arschbacke habe.... :lol: :yau: :joint:

Der 2. KM ging dann etwas besser... gehen, Laufen...

Ab den 3. wurde es dann flüssiger... :yau:

Man muss dazu sagen, es ist echt schwer bei diesen Schmerzen weiter zu laufen und nicht einfach umzudrehen.... :cry:

20km

Naja... es geht weiter... :cooler:

das schlimmste kommt heute ja noch... HUGO1 !!! :cry: :cry:

johncaba

ha!! denkste... nix mit hugo gestern... zu faul... :joint: und heute war geil... erst gefaulenzt, dann packung duplo, gummibärchen, 8 puddingse (!) und... suppe... :lol: da diese kombi natürlich den magen zum lachen bringt, konnt ich erstmal nix machen... :lol: nach ein paar pistazien, um den magen zu beruhigen, gings dann an den hugo1... brauchte rund 38 min... insgesamt 2 scheiß wochen... aber ich lebe noch.. :lol:

johncaba

Heute:

85,6 KG /16%

Hugo1 in 37:11

Befinden: scheiße... :lol:

johncaba

Boah... ich KOTZ GLEICH!!!!! :cry:

Hugo1: 36 Min.

86,6 KG/16%

schiffsdiesel

-da Caba-, Du bist der Geilste. Ich bewundere Deine Stoik!!!

johncaba

Fuuuuucckkk!!! ARGHH!!!! WIESOOOO?!?!? WIESO, WIESO, WIEEESOOO???? :shock: :shock:

Wieso tu ich mir das bloß nur an? Mein Leben wäre soooo viel besser, wenn ich MEINE KLAPPE HALTEN WÜRDE!!!! ARGHH!!! :aufsmaul: :cry:

Heute:

Erstmal den Hugo in ca. 34:30 Min.... Boah.... musste die etwas leichtere Version nehmen, da Mr. BackBone was dagegen hatte ( Ausfallschritt bei "bums die Matte")

Und dann.... ja dann der MARATHON!!! :cry:

Fuuuuck.... :cry: so bis KM 33 ging alles gut..... dann Xtreme abkacking... :cry: ich glaube ich brauchte für die letzten 9 KM länger, als die ersten 33 KM.... :lol:

Das war ne Kombi aus Stretchen, Laufen, Gehen.... :shock:

Einfach nur KRASS wie LANG ein KM werden kann...

Nun ja... das Ergebnis: 42,26 KM in 04:19:19... :cry: ich bin mir aber SICHER, dass mich Runtastic um Mindestens 50 KM verarscht hat!!! :aufsmaul: :lol: :reib:

2.Marathon

versteh ich garnich, nach all meinen super Vorbereitungen... :lol: :lol: :yau:

Boah... bin TOTAAAAL IM ARSCH!!! :cry:

Aber zur Belohnung hab ich mir ein paar Bio Äpfer gekauft... :lol: :reib: äpfel

schiffsdiesel

Fehlt noch'n Vid. Los Alda gib Kette. MUAHARHARHARHAR

schiffsdiesel

Sing uns was schönes vom Leistungssport und dreh gleichzeitig das Vidjo...

johncaba

AAHHH!! Wie soll ich n Vid machen, wenn mir allet AUA tut!?!?? :shock: :lol:

Ist in Arbeit... wahrscheinlich wie immer bis zum letzten Moment... 28.2. 23:59:59... :cry: :lol:

schiffsdiesel

Ich finde, da ist immer noch nicht genug Druck auf'm Kessel. Nimm noch 2 oder 3 Disziplinen dazu. Minnestens.

johncaba

Ich hab Dich mal gegoilt... aber nur weil das seeeeeeeheheheheeeeeer WITZISCH IS... :lol: :lol: :lol:

schiffsdiesel

ACH.....KOMM SCHON!!!

johncaba

Na guuuuuuuuut... aber erst ab nächster Woche... :yau: :joint:

johncaba

Wollte ja heute aus lauter Müdigkeit 10€ Spenden und den Hugo1 mal auslassen...

Aber kurz nach 23:00 packte mich dann doch der Ehrgeiz... :lol: :yau:

Heute:

84,8 KG bei 15% Fett!!! :shock:

Hugo1 in 34:11 Min.

johncaba

Heute:

86,0 KG/ 16%

Esse Schoko ohne Ende... :yau:

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