Vom adipösen Schulmädchen zum Hochleistungssportler....(Training Pflegi)

Pflegefall

**Eij...lange nischt mehr geschrieben..
Zusammenfassung: regelmäßik Kampfsport in verschiedenen Variationen und mit Gewichten gespielt.
RR und MTB und zwei schöne Touren (205km und 120km) mit den Cabas.
77km mit John Korfu durchlaufen.

Jetzt gehts ab zu 2mouch4you, dem angeblich härtesten 24h MTB Rennen deutschlands
:hoplit-sword1: :hoplit-sword1: :joint:**

Pflegefall

**Man war das ein geiles Rennen!! Super schöne anspruchsvolle Strecke, geiles Wedderm Mucke in der Wechselzoneund nur wenig Tote und Verletzte :reib:
Im nächsten bin ich mit meinem team wieder dabei! Ich glaub ich mach mal ne Fred auf für die MTB Cabas... :joint:

In den 24h des Rennens fuhr ich etwa 100km mit etwa 3000hm in etwa 8Std.**
:titten:

Pflegefall

**Kampfsport, Fittness Training in verschiedenen Variationen eig. täglich

22km Rennrad im 26er Schnitt
145km RR mit ner über einstündigen Schiebeeinlage!!! Schon geil wenn man als Ersatzschlauch nen kaputten einpackt :bindafür:
35km RR im 29,5er Schnitt

Alles ohne viel Höhenmeter**

Pflegefall

Heute die Bremen-Challenge gefahren, 119km Rennrad mit fast null Höhenmeter. :D

3:15 Fahrzeit. Hab mich leider am hinteren Ende des Starterfeldes eingereiht....es bildeten sich sofort Gruppen von ca 50 Fahrern, aufschließen war kaum möglich....deswegen nur Platz 188 von 230...vllt lags auch bissl an meiner Fittness ;)

Momo

Heute die Bremen-Challenge gefahren.

Meine Fresse. Warum hast du das nicht mal vorher geschrieben. Hätte ich das gewußt, daß du hier in Bremen fährst, dann hätte ich dich anfeuern können und dann wäre das auch was mit Platz 15 geworden ...oder so.

schiffsdiesel

Ja LECKMICHFETTHALLELUJAAMIGO.

119KM in 3:15h!!!

Wattn datt fürn Hammerschnitt, hä?

Geilo....

Pflegefall

@Momo

Bei dem Wedder wär das echt kein Geschenk gewesen Du wollst dir doch eh nen gscheites Radl zulegen.... Wir ziehn das dann näxt Jahr gemeinsam durch! :D

@schiffsdiesel

Windschatten machts möglich.....

karijambo

Pflegi, Du Knaller. . Super!

Dann machste ja in max. 12 Stunden Köln - Paris.

« Vorherige Seite