11.7.: :schlafen: ; konnte mich einfach nicht aufraffen ...
12.7.: 10 km in 47 min. mit dem Kleen beim Volkslauf von Kucki´s Verein.
Schöne, hügelige Strecke, top Orga. Und als besonderes Highlight für mich hab ich noch Helmut Urbach getroffen. Ein Kölner Lauf-Dinosaurier, der u.a. 7 x Biel gewonnen hat. Vor seinem ersten Bieler war er nie weiter als 25 km gelaufen. Aber er dachte sich, "wer ´ne Nacht durchfeiern, tanzen und saufen kann, kann auch ´ne Nacht durchlaufen." Wurde promt Zweiter, und war in den nächsten Jahren Seriensieger.
:gott:
