OMG!!!!! Schon wieder nur 2 Std. gepennt!!!
UND FERNSEHN DARF ISCH AUCH NISCH!!! AAAARRGGHH!! :kopfwand: :lol:
Nun gut... dann fang ich mal mit meinem neuen, VEGANEM Experiment an... :shock: :lol:
Körperlich habe ich mich seit Tough Mudder wunderbär runtergewirtschaftet... da war ich gerade am Muckiaufbau:
Natürlich noch lange keine Diesel Dimensionen, aber war für die paar Monate TRAIN (oder ZUG? :lol: ) ok... :lol:
Grund für den Rückfall: Schulter, Thailand und Faulheit... :lol:
Da passt es ja PERFEKT, dass ich ab dem 1.1.2015 noch VEGAN ausprobiere... :kopfwand: :lol:
ZIEL: Bis Sommer guten Muskelaufbau mit Veganer Ernährung zu ereichen!!!
Den ganzen zusätzlichen UltraSportKram natürlich auch... :lol:
Jetziger Zustand:
85,8 KG bei 16%
Krass war mein ESSEN bis Heute... hehe... ein schöner Veganer Anfang... :lol: :kopfwand:
WAS ich machen werde ist das, was bis jetzt auch wunderbar gefunzt hat: wenn möglich TÄGLICH 1/2 BB/STR!! Das ist der Anfang, dann Max auf 1 Std. täglich hoch!
Esstechnisch habe ich mich schon Informiert, muss das aber mal hier festhalten und mit Euch "kennern" durchdisskutieren... :lol:
Na dann... was wäre das Leben, wenn wir nicht ständig wieder VON NULL auf beginnen würden?!?! RIIIISCHTIIISCH.... LAAANGWEILIGG!!! :lol:
