Gestern 1/2 Std. BB/STR, Heute genau so... :cooler:
Leider scheints wohl doch zu sein, dass sich der Schmerz verschlimmert hat... :kopfwand:
Ich brauche erheblich länger, bis ich gerade gehen kann, der Schmerz verbleibt den ganzen Tag... ähh.. war früher genau so, nur jetzt tuts mehr weh, muss mehr dagegensteuern... :shock:
Das einzige was hilft ist.... JOGGEN!!! :kopfwand:
z.b.: Gesten nicht gejoggt, heute mehr Schmerzen als Vorgestern... :kopfwand:
Aber Alter.... meine Waden waren so durch, da ging nix mehr!! :lol:
Bin ich jetzt verdammt, JEDEN TAG Laufen gehen zu MÜSSEN!?!? :cry: :lol:
Naja... dieser Rückenscheiß ist keine Konstante... deswegen schlage ich erst nach ca. 3-4 Wochen Alarm... was nun der Fall ist... :kopfwand:
Tja... dann geh ich mal raus joggen, oder?!?? :cry:
MOMENT!!! DA GIBTS NOCHWAS, WAS MIR HILFT!!!
CaMoCoooooooooooo!!!! :lol:
Hehe.. entweder werde ich ein Supersportler, oder ich gehe als Säufer unter... :lol:
das 2. scheint mir einfacher zu sein... :lol:
