Oh captn, ich liebe deine Tipps!!!
:herz: unglaublich wertvolles Wiisen!!! :gott: besonders das mit dem Wein muss gleich umgesetzt werden:
merke: Wasser durch Wein ersetzen!!! :hurra: kommt bestimmt besonders gut nach Sauna auf nüchternen Magen, hihi, so macht abnehmen Spaß!!! :thumbs: ich mach das echt... :cooler:
heute Morgen hatte ich noch ein Ei mit Salz... Mist... Das war aber das letzte, was ich vor der Waage Freitag gegessen haben werde.
also jeute nix mehr, morgen nix, wenig Bewegung, damit die Muskeln abbauen, lach, oh, voll gesund... :shock: :irre: Ne, morgen muss ich vor der Sauna noch mit ner Freundin schwimmen gehen. Also etwas Zugn gibts schon... Allerdings ist das eine gewohnte Bewegung, kann nicht so schlimm sein. Radfahren ist bis Freitag verboten. Das macht besonders Mors und Schenkel fett... :'(
alda, meine Konkurrenz lacht schon und meinte, dass wenn wir beide verlieren gegenseitig Auto Saubermachen... Ok, meins ist 100x schlimmer schmutzig :lol2:
