Ähm, wenn's der Interceptor Gewese wäre, hätte es südisch sprechen müssen... Doch... Also, wenn mein Spiegelbild anfangen würde, mit misch zu snacken, bekäme ich es mit der Angst zutun!!! :shock: über körpertausch gibt es bekanntlich sogar Filme!
wenn wir die Körper getauscht hätten, würde ich bestimmt keinen Kuss mehr von Wasabi bekommen... ;) :'(
heute Morgen bin ich um den See gelaufen, 5 km etwas unter ner halben Stunde, musste WG Knieschmerzen des linken Knies, Außenseite, aufhören. Bin dann spontan 35 Min geschwommen, herrlich, die aufgehende Sonne, klarer, blauer Himmel, allein am See... :ohm:
danach war das Knie wieder gut, bin noch 2 km gelaufen, nach 1,5km waren die Schmerzen wieder da :motz: :'( und jetzt tut es bei jedem Schritt auf der Treppe richtig weh. Warum das? Ich habe ein vor ein paar Jahren vom Schumacher wegen Sesambeinfraktion modifiziertes Sportschuhpaar angezogen . Ich vermute, dass es beim Laufen eine heftige Fehlbelastung verursacht hat. Also 7 km laufen plus 35 Min schwimmen zählen auf jeden Fall...
wenn's morgen nicht geht, muss ich tatsächlich 1,5h schwimmen oder Inlinern oder radeln... :gruebel: ans laufen glaube ich nicht, möchte mir natürlich nicht spontan die Knochen zerschießen, deshalb bin ich lieber vorsichtig und suche laufalternativen. Kondimäßig und muskulär merke ich weder den Crosstrainer von gestern noch das Zugn von heute...
:shock: :gruebel:
