Aaaaalso, ich habe im letzten Jahr netto 7 kg abgenommen und dauerhaft übers ganze Jahr gehalten. Ohne Jojo.
OK, es waren zwar 10 wegen einer Wette, die letzten 3 kg waren mit Wasserentzug und Sauna geschummelt... egal, das Ergebnis zählt!!! Zu Weihnachten kurzfristig plus 1 kg, was für mich völlig OK ist. In 1-2 Wochen ist es wieder weg.
Im Januar werde ich wieder Stoffwechselkur (Wurst Diät) machen, kein Hunger, genug Eiweiß, mineralisch top versorgt, top fit, viel Positive Energie, kein Hungern oder Mangelerscheinungen, das muss man sich echt nicht geben...
man nimmt verdammt schnell und vor allem gesund (!!!) ab, sodass die Haut auch gut straff bleibt. Eine Freundin war während der Zeit so fit, dass sie schon um 5 begonnen hat zu arbeiten (Fotostudio, Bildbearbeitung, Vorbereitungen) und Bedürfnisse mit 3 Buchstaben :frauenpopo: wurden intensiver... hmmm, krass, ist aber so. Kannst ja deine eigenen Erfahrungen machen! :thumbs:
am 6. Januar starten wir, kannst mich gern anrufen und mitmachen. Du wirst dich wundern :hurra:
warum soll man das Rad neu erfinden? ...alle anderen hatten mit ihren StandardMethoden Leiden oder Jojo, ich nicht. :cooler: meine Freundin auch nicht!
und meine alten Klamotten aus der Zeit vor den Schwangerschaften passen seit dem Frühjahr immernoch!!! :pferd2:
