? Roh Köstlich... Rohkost für Anfänger... ?

johncaba

Noch 25 Tage un mal zu sehen, ob das als PLUS MINUS Monat umsetzbar ist... ? --------------------------------------------------------------------------------

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johncaba

[{"insert":"Ich machmal Brain Ströming:\nSuche einfache Webseiten mit Gerichten\nVorteil:\nFindet man alles im Refe... "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true,"link":"https:\/\/www.rewe.de\/ernaehrung\/rohkost\/typischer-rohkosttag\/"},"insert":"Ein Rohkosttag"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true,"link":"https:\/\/www.rewe.de\/ernaehrung\/rohkost\/einsteiger-tipps\/"},"insert":"Rohkost für Anfänger 1"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"Ich mach mir zwar keine Gedanken, nehme dieses trotzdem mal rein:"},{"insert":"\n"},{"insert":{"embed-external":{"data":{"height":270,"width":480,"photoUrl":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/RXxtYGHGocY\/hqdefault.jpg","videoID":"RXxtYGHGocY","showRelated":false,"start":0,"url":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RXxtYGHGocY","embedType":"youtube","name":"6 Dinge, über die sich Rohkost-Anfänger zu viele Gedanken machen","frameSrc":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RXxtYGHGocY?feature=oembed&autoplay=1","format":null,"bodyRaw":null},"loaderData":{"type":"link","link":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RXxtYGHGocY"}}}},{"insert":"Rezepte für Anfänger:\n"},{"insert":{"embed-external":{"data":{"height":270,"width":480,"photoUrl":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/S5S-CCrSPAE\/hqdefault.jpg","videoID":"S5S-CCrSPAE","showRelated":false,"url":"https:\/\/youtu.be\/S5S-CCrSPAE","embedType":"youtube","name":"3 EINFACHE ROHKOST-REZEPTE FUER ANFAENGER | SAMAR VON MUMYFIT","frameSrc":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S5S-CCrSPAE?feature=oembed&autoplay=1","format":null,"bodyRaw":null},"loaderData":{"type":"link","link":"https:\/\/youtu.be\/S5S-CCrSPAE"}}}},{"insert":"\nWill garnichmehr viel suchen... sonst wirds wie immer zu viel.... "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\nHmmm... EIN MONAT MÜSSTE GEHEN, oder?"},{"attributes":{"header":{"level":3,"ref":""}},"insert":"\n"},{"insert":"MEINE Grundidee: In den Laden, alles an Gemüse und Obst kaufen... und ESSEN!!! "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\n"}]

johncaba

[{"insert":"Hier noch was in Richtung BB Essen:\n"},{"insert":{"embed-external":{"data":{"height":270,"width":480,"photoUrl":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/AD52IjWotTA\/hqdefault.jpg","videoID":"AD52IjWotTA","showRelated":false,"start":0,"url":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AD52IjWotTA","embedType":"youtube","name":"RAW VEGAN BODYBUILDING","frameSrc":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AD52IjWotTA?feature=oembed&autoplay=1","format":null,"bodyRaw":null},"loaderData":{"type":"link","link":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AD52IjWotTA"}}}},{"insert":"Irgendwie sind die alle Komisch... "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\nHier noch das letzte einigermaßen normale:\n"},{"insert":{"embed-external":{"data":{"height":270,"width":480,"photoUrl":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/UP5ETdCUEVI\/hqdefault.jpg","videoID":"UP5ETdCUEVI","showRelated":false,"start":0,"url":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UP5ETdCUEVI","embedType":"youtube","name":"Where FullyRaw Vegans Get Their Protein","frameSrc":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UP5ETdCUEVI?feature=oembed&autoplay=1","format":null,"bodyRaw":null},"loaderData":{"type":"link","link":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UP5ETdCUEVI"}}}},{"insert":"\n\n\n"}]

johncaba

[{"insert":"Jaaa... ich hör schon auf... "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\nEinfache "},{"attributes":{"bold":true},"insert":"RAW Rezepte"},{"insert":"\n"},{"insert":{"embed-external":{"data":{"body":"Einfache rohkost - Wir haben 121 leckere Einfache rohkost Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - schmackhaft & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.","photoUrl":"https:\/\/img.chefkoch-cdn.de\/rezepte\/2206601353616864\/bilder\/1194385\/fit-960x720\/dip-einfach-schnell-und-lecker.jpg","url":"https:\/\/www.chefkoch.de\/rs\/s0\/einfache+rohkost\/Rezepte.html","embedType":"link","name":"Einfache Rohkost Rezepte | Chefkoch","format":null,"bodyRaw":null},"loaderData":{"type":"link","link":"https:\/\/www.chefkoch.de\/rs\/s0\/einfache+rohkost\/Rezepte.html"}}}},{"insert":"\n"}]

schiffsdiesel

[{"insert":"Ein Monat am Stück ist - denke ich - zu hart. Drum schlage ich vor:\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"WIR ZIEHEN DAS EIN GANZES JAHR LANG DURCH ABER NUR AN EINEM (1) TAG IN DER WOCHE! "},{"insert":"\nDas scheint mir viel praktikabler umzusetzen zu sein und auch homogener für den Körper.\nZuerst legen wir gemeinsam DEN Tag der Woche fest, der CABAS ROHKOSTTAG ist. Und dann versuchen wir einfach alle unser Bestes.\nLasst mal abstimmen: ?\n\n\n"}]

eusebiatesaurus

[{"insert":"Ich finde ihn ja sehr anstrengend, aber schau dir mal den Raw future Kanal bei YouTube an. Für mich spricht dagegen, dass er sehr viel auf importiertes Zeug setzt, aber da sind auch reichlich Rezepte, Sachen zum Sprossenziehen etc. \n"},{"insert":{"embed-external":{"data":{"body":"Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und liefere Fakten über Ernährung, Gesundheit, Fitness und das Leben im Einklang mit der Natur. Die pflanzliche und ...","photoUrl":"https:\/\/yt3.ggpht.com\/a\/AGF-l7_xU4wiwqFomCfHYN7Kv1LIiNxHSWf04ASWtw=s900-c-k-c0xffffffff-no-rj-mo","url":"https:\/\/m.youtube.com\/channel\/UCPhlbL2zwyY1n2V791inabA","embedType":"link","name":"Raw Future","format":null,"bodyRaw":null},"loaderData":{"type":"link","link":"https:\/\/m.youtube.com\/channel\/UCPhlbL2zwyY1n2V791inabA"}}}},{"insert":"Jaaaaa, ich konnte einfügen?????\n"}]

johncaba

[{"insert":"Haha... jaaaa, den hab ich gesehen... "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\ndeswegen meinte ich : \""},{"attributes":{"bold":true},"insert":"Irgendwie sind die alle Komisch... \""},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"@Diesel: Neee... 1 x die Woche kann jeder.... "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":" machmal HÄRTE !!! 1 x MONAT!!! "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\n\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":""},{"insert":"\n"}]

eusebiatesaurus

[{"insert":"Ich hab den vor Jahren mal gefunden und immer mal eingesehen (das letzte Mal bei den LiegeradTouren)....jetzt stelle ich fest- der ist ja NOCH KOMISCHER GEWORDEN????\n\n"}]

johncaba

[{"insert":"Di KAKKI schmeckt nach nix... aber die Granate...\nOMFUT !!!! (Oh My Fucking Ugly Trump) "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\n"},{"insert":{"embed-external":{"data":{"url":"https:\/\/www.caba.de\/CaBaFoRuM\/uploads\/364\/V009MS6LLOG8.jpg","name":"20200109_200531.jpg","type":"image\/jpeg","size":2615291,"width":1000,"height":562,"mediaID":8322,"dateInserted":"2020-01-09T19:11:03+00:00","insertUserID":2,"foreignType":"embed","foreignID":2,"embedType":"image","format":null,"bodyRaw":null},"loaderData":{"type":"image"}}}},{"insert":"AHHRGG!!! AAALES VOLLGESPRITZT!!! MEIN HENDY, MONITOR, TASTATUR, KLAMOTTEN!!!\nWie de FUCK soll man das ESSEN? Und schmecken tuts nur SAUER!!! "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?️"}}},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\n"}]

Itchybod

[{"insert":"Laut dem Herrn Oliver aus England kommen die essbaren Kerne raus, wenn man von hinten mit einem Löffel drauf klopft. \n"}]

johncaba

[{"insert":"Mein Arsch... "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\nDurchs kloppfen hab ich noch mehr versaut.... "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":"\nALLES ROOOT!! BLUT SPRITZT ÜBERALL!\"!!! "},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"?"}}},{"insert":{"emoji":{"emojiChar":"☠️"}}},{"attributes":{"header":{"level":2,"ref":""}},"insert":"\n"},{"insert":{"embed-external":{"data":{"url":"https:\/\/media2.giphy.com\/media\/Yq7lhu7PKdZtc93X2k\/giphy.gif?cid=790b7611d51327ab692c1fae00e7156b12304b6839e04e4a&rid=giphy.gif","name":"Untitled Image","type":"image\/gif","size":0,"width":480,"height":480,"embedType":"image","format":null,"bodyRaw":null},"loaderData":{"type":"link","link":"https:\/\/media2.giphy.com\/media\/Yq7lhu7PKdZtc93X2k\/giphy.gif?cid=790b7611d51327ab692c1fae00e7156b12304b6839e04e4a&rid=giphy.gif"}}}},{"attributes":{"header":{"level":2,"ref":""}},"insert":"\n"},{"insert":"\n"}]

CaBanossi

[{"insert":"Wenn die sharonfrucht nach nicht schmeckt, war sie noch nicht reif. \nWenn der granatapfel sauer schmeckt, war er noch nicht reif. \n"}]

CaBa

[{"attributes":{"bold":true},"insert":"Dacht ich mir...?"},{"insert":"??✌\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"Stellt sich nur die frage... wie erkennt man das?? ????"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"DAS wird n spannender monat...????"},{"insert":"??\n"}]

eusebiatesaurus

[{"insert":"Halt dich an regionales Obst und Gemüse, da weißt du sicher, wie es funktioniert? Für die Rumsauerey empfehle ich Rote Beete ?\n"}]

schiffsdiesel

[{"insert":"Wattn los hieä?\nIch les ja nix, kein täglicher Frustbeitrag wie es läuft und wo man schon alles am Lack geleckt hat wegen DAUERHUNGER?\nHau mal was Content raus Cabamän, ich freu mich schon auf die unzähligen Rotkohlgläser die ja auch erst mal nach Verzehr zum Altglas geschleppt werden wollen.\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"MUAHARHARHARHARHAR"},{"insert":"\n"}]

CaBa

[{"attributes":{"bold":true},"insert":"Haha... KEEEIINER LIEßT HIER ANTÄNDIG MEINE BEITRÄGE!!! ?"},{"insert":"???\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"JANUAR ist PUSMONAT!!?✌"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"FEBRUAR gehts los... ✌?"},{"insert":"\n"}]

schiffsdiesel

[{"insert":"Bei den ganzen Rächtschreipfeelern ist das auch garnicht so einvach. Vor allen wemm da auch Buchschtaben feele. Fastehste?\n"}]

schiffsdiesel

[{"insert":{"embed-external":{"data":{"recordID":109242,"recordType":"comment","body":"

Haha... KEEEIINER LIEßT HIER ANTÄNDIG MEINE BEITRÄGE!!! ?<\/strong>???<\/p>JANUAR ist PUSMONAT!!?✌<\/strong><\/p>FEBRUAR gehts los... ✌?<\/strong><\/p>","bodyRaw":[{"attributes":{"bold":true},"insert":"Haha... KEEEIINER LIEßT HIER ANTÄNDIG MEINE BEITRÄGE!!! ?"},{"insert":"???\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"JANUAR ist PUSMONAT!!?✌"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"FEBRUAR gehts los... ✌?"},{"insert":"\n"}],"format":"Rich","dateInserted":"2020-01-11T10:25:55+00:00","insertUser":{"userID":19,"name":"CaBa","photoUrl":"https:\/\/www.caba.de\/CaBaFoRuM\/uploads\/userpics\/763\/nQJUZ735AU0M8.png","dateLastActive":"2020-01-11T13:47:59+00:00"},"displayOptions":{"showUserLabel":false,"showCompactUserInfo":true,"showDiscussionLink":false,"showPostLink":false,"showCategoryLink":false,"renderFullContent":false,"expandByDefault":false},"url":"https:\/\/www.caba.de\/CaBaFoRuM\/discussion\/comment\/109242#Comment_109242","embedType":"quote"},"loaderData":{"type":"link","link":"https:\/\/www.caba.de\/CaBaFoRuM\/discussion\/comment\/109242#Comment_109242"}}}},{"insert":"Soso. ??\n"}]****

CaBa

[{"attributes":{"bold":true},"insert":"Ja, sorry... da fehlt n \"S\" und n \"Y\" bei pusmonat...?"},{"insert":"??????????????\n"}]

schiffsdiesel

[{"insert":"Ich sags ja. Es ist teilweise schon schwer für uns. Also wirf bitte nicht mit Steinen nach uns, wenn Du im Trafohäusschen sitzt. ??\n"}]

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