Außerdem 10km Einkauf per Bike.
By the way: jetz is ma Schluss hia! Ja, ok, ich hatte ein paar Sonderausgaben (zum einen sowas wie Jahresbeiträge Lohnsteuerverein, Disney +, mein Flurprojekt, zum anderen Specials wie Essen gehen zur Feier von Lupine Abschluss und unsere Gartenparty), aber es ist Urlaubszeit (in den ich nicht fahre) und ich habe eine feine Steuerrückzahlung bekommen. Es gibt also endlich wieder ein kleines Polster. Aaaber ich hatte zwar meine Einkäufe/Ausgaben brav ins Heft geschrieben aber nicht evaluiert. Schockschwere Not
Also, ich werde jetzt wieder disziplinierter. Außerdem werde ich verfressenes Stück ab morgen, wenn ich wieder Felltiere im Haus habe, jetzt wirklich mal das zuckerfrei-Ding starten. Heißt in meiner Definition: Hände weg von verarbeitetem Süßkram. Obst, Trockenobst und auch Rohkakao ist ok. Zum MPS werde ich natürlich einen Ausnahmetag einlegen, das Leben muss schon auch noch freudvoll bleiben. Da ich nicht viel Fertigfutter esse, erspare ich es mir, das besonders zu lesen. Es gilt einfach, nicht morgens den Tag mit Schokolade zu starten und abends mit Doppelkeksen(John, hast du gesehen? Prinzenrolleist inzwischen offiziell vegan…) zu beenden 
Wie lange? Schaun wer mal. Werde ich leiden? Na klar doch!
