CaBaNauTeN 100 Liegestütz-Challenge!

johncaba

Jederzeit, NossMän.. :lol:
huch, kommt ja hier rein, also:

Eben:
Tag11= 100 Fertig
Boah... bräuchte echt n Tag Pause... meine Schultern tun schon etwas weg...

Dampfsocke

Mein Plan läuft gut weiter. Heute wieder alles vor der Arbeit erledigt. 45 vorm Gassi gehen danach 30 und dann nochmal 25. Und kurz vom Radeln zur Arbeit 20 falls ich mich irgendwo verzählt habe. Tag 12 also fertig.

johncaba

wieveile schaffst Du am Stück?

Dampfsocke

Schwankt zwischen 45 und 50 beim ersten Mal wenn ich ausgeruht bin

johncaba

Eben:
Day12 = 100 Fertig... zeitraum 2 Std. lazy...
20/25/20+5/20+10

lima

9/30 done

Die erste Woche mit 10er Blöcken, jetzt die zweite mit 15er

eusebiatesaurus

Hier kommt die Lauch:

13+4×15 :grins:Wenn das so weiter läuft, habe ich auch bald 100 :hurra:

schiffsdiesel

Die 13 vorweg waren nur zum Aufwärmen oder wie? :klatsch:
Nur zur Info: wer 4x15 Liegestütze schafft, kann mit einer sinnvollen Pause (8-10min) locker noch 4x10 hinten dranhängen. FAKT! :)
(Selbst dann, wenn man es auch noch weiter runterstückelt. Z.b. nach den ersten 2x10. Es geht, schwör')

eusebiatesaurus

Ich verteile das aber ja immer irgendwie über den Tag...und die ersten sind immer noch nicht so doll :lol:

Dampfsocke

Hätten vorher wohl alle mal Messen sollen. Merke nix sehe nix aber bin voll dabei :grins:
Meine Taktik mit Morgens läuft ganz gut

eusebiatesaurus

Sechs mal 15, tralala... :grins: :hurra:

johncaba

Eben:
day13= 100 Fertig...
5x20
Fuuck... will endlich höher auf zumindest 30!! Aber das geht nachts nicht und Tagsüber vergeht der Tag so schnell.. :shock: :lol:

Dampfsocke

Wieso geht das Nachts nicht. Zieht dich der Schlepphoden so runter :shock:

eusebiatesaurus

Dampfsocke schrieb:
Wieso geht das Nachts nicht. Zieht dich der Schlepphoden so runter :shock:

Wie unfein, Dampfi, sich über die Gebrechen anderer zu mokieren :shock:

DIESE Form der Liegestütze sind ausserhalb der Wertung ::maennerpopo:

Dampfsocke

Wat denn, kenne das Problem des Schlepphoden deshalb darf ich das. Im Laufe des Tages wird das Gewebe schlaffer und dann hängt der nur noch am Boden. :grins: Deshalb geht auch nix FKk das sieht ganz komisch aus wenn man dann immer 3 Furchen hinterherzieht. :lol: Nicht nur das der Riesenpimmel schleift me auch der Schlepphoden zieht ne Furche könnte man gleich Kartoffeln Pflanzen. :grins:

schiffsdiesel

Nee, geht doch nicht. Schlepphoden gibts erst ab 30, also falsche Diagnose. :lol:

CaBa

eben: day 14= 100 tagesverteilt
5x20
Man beachte, was CaBa macht, wenn er keine matte hat... ::lol:
pizzaboxen & Handtuch... nur die harten, kommen in den garten... :lol:

eusebiatesaurus

Heute war nicht so doll...bin erst abends dazu gekommen, dann gab es 2 Sätze mit 17, zweiSätze mit 15, also zusammen 64. Mehr gibt die Körperspannung jetzt nicht mehr her.

eusebiatesaurus

CaBa schrieb:
eben: day 14= 100 tagesverteilt
5x20
Man beachte, was CaBa macht, wenn er keine matte hat... ::lol:
pizzaboxen & Handtuch... nur die harten, kommen in den garten... :lol:

Rall ich gerade nicht... also, ich planke ja ab Knien, d.h., wenn ich grade die Matte nicht rausholen will, reicht ein Sofakissen unter den Knien (ist ne nette Herausforderung, weil das ja nach hinten rutschen will). Was legst du jetzt bitte (abgesehen von Schlepphoden) auf die Pizzakartons :gruebel: Und isst du die beiden Pizzen vor oder nach dem liegestützen? :grins:

lima

Ach Eusi...

Wer Matratzen unters Laufband packt darf auch Liegestütz auf Pizzakartons machen :lol:

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