Ich weiß nicht, ob ich es ganz verstanden habe… ist es so:
Übung 1 An den Ringen mit Gewicht (lange Arme bis hoch) im Pullup geht, Gewicht hebt sich etwas vom Boden.
Übung 2: Gewicht wird auf Hüfthöhe gezogen, von da aus kommst du aber nicht in den Pullup- right?
Also vorneweg, ich habe nicht viel Ahnung von physikalischen Berechnungen à la (Eigengewicht× Länge der Seile)2 + Winkel aus Umlenkrolle….. aber meine physikalische Vermutung wäre:
Bewegt sich das Gewicht durch dein Eigengewicht? Wäre es sozusagen schwieriger, mit fester Verbindung auszuführen?Dann wäre ja die erste Übung wie dein Gewicht minus 10 kg, die zweite zehn kg plus dein Gewicht….oder so.
Meine biomechanische Antwort: beobachte mal, welche Muskelgruppen du für die erste und welche für die zweite Übung nutzt. Wenn man mit schwächeren Gruppen anfängt und dann die stärkeren'dazuschaltet',ist es ja schŵieriger als andersrum. Aber wie gesagt, dass sind nur so unwissenschaftliche Theorien….
