So, das Wochenende ist wiedermal rum… :cry:
Nachdem der Samstagabend etwas eskaliert ist, hat der Wecker nach einer kurzen Nacht ziemlich früh geklingelt um mit den Kollegen für etwas Sport nach DA zu fahren. Da laut Ausschreibung Zeitfahrlenker nicht benutzt werden dürfen und mein Rennrad aktuell nicht so ganz verkehrssicher daher kommt, hatte ich erstmal nix Fahrbares. Ich hab dann eine alte Möhre organisiert, die lockerst mit meinen 29+Jahren mithalten kann. Auf der Hinfahrt wurde dann irgendwie thematisiert, dass ich sowas wohl schonmal gemacht hab, was mir nicht ganz Recht war… 
Ist immer unangenehm wenn man(n) so einen langen P… hat, so klug ist, unglaublich gut aussieht und dann sportlich auch noch ein Überflieger ist. :hearts:
Nach dem kurzen Einchecken in die Wechselzone haben wir uns noch kurz mit der Örtlichkeit vertraut gemacht: "Von wo komm ich eigentlich wann und wo will ich hin…?"
Für den Schwimmpart mit 380m im Freibad hatten wir eine grobe Schwimmeinteilung, ich sollte nach den Leistungsschwimmern an dritter Stelle starten. Durch die krumme Distanz mitten auf der Bahn. Zum Start haben die ersten auch gleich die Torpedos gezündet und waren weg, ich hab mich megal langsam gefühlt… An der Bande wollte ich die zwei Nächsten vorbeilassen, hab deren Geschwindigkeit dann aber überschätzt und musste doch einige Sekunden warten. Da ich mit Schwimmen in dem Moment schon gut zu tun hatte, hatte ich keine Gehirnkapazität mehr frei um auf 7,5Bahnen zu zählen. "Gefühlt" kurz vor Ende hab ich dann zum Schlussspurt angesetzt und musste mich an den anderen orientieren. Nach 09:30 bin ich zeitgleich mit nem anderen aus dem Becken und Richtung Fahrrad gewackelt. Da der letzte Triathlon etwas her ist und ich noch nie Wechselkönig war, hab ich auch dort mit 4min etwas Zeit liegen lassen. Joa, und dann gings auf die Radstrecke. Natürlich sind die ganzen Rennräder an mir vorbeigezogen als müsste man danach nicht noch laufen. Ich hatte etwas Probleme mit meiner Gangschaltung, von den drei beschrifteten Gängen hab ich nur zwei gefunden. Kurz vor Ende hab ich dann doch noch den ersten Gang gefunden, der war aber so klein dass der überhaupt nichts gebracht hätte 
Die 18km waren in vier Runden zu fahren, mit jeweils zwei Wendepunkten an denen man ganz eklig das Tempo rausnehmen musste. War aber ganz interessant, da ich ungefähr wusste wer wo fährt.
Da meine Möhre keinen Flaschenhalter hatte und wir in der prallen Nachmittagssonne gefahren sind, hab ich in der Trikottasche noch eine Flasche mitgeschleppt, das ganze andere Reparaturzeugs hatte ich mir gespart.
Auf den letzten zwei Kilometern wurde ich dann noch von zwei Kollegen eingeholt und bin mit 41:30 wieder in die Wechselzone eingebogen (26er Schnitt 
)
Der zweite Wechsel war natürlich schneller: eigentlich nur Helm ab, Trinkflasche raus, Hackengas geben… Den ersten km bin ich sehr schnell angegangen um auf die anderen wieder aufzuschliessen. Die zwei Laufrunden führten durch einen Park mit einer kurzen Steigung, waren sonst gut zu laufen. Wir bildeten an der Spitze ein nettes Dreiergrüppchen, kurz vor Ende der Laufstrecke konnte einer nicht mehr mithalten, der andere hatte zum Schlussspurt angesetzt, da konnte ich nicht mehr mitziehen. Hätte ich ihn mal vorher stehen lassen… ::axt
Die 4,2km mit 20:19min bin ich zumindest noch unter 5er Schnitt gerannt und mit 12sek Rückstand war ich dann als zweiter von unserem Team im Ziel.
So, wer jetzt aufgepasst hat weiß woher die krummen Distanzen kommen: Wir haben zu 10 einen Ironman gemacht, somit steht mein Ironmanzähler jetzt auf 14**,1 **
Strava zeigt einem immer an mit wem man die Aktivität absolviert hat, also haben mich drei andere natürlich gefunden und Freundschaftsanfragen geschickt. Kannste ja jetzt auch nicht von den Kollegen ablehnen, aber jetzt sehen die wenn ich mal wieder drölfzlighundert Kilometer um irgendwelche Brunnen, Bergwerken oder wo auch immer renne 
Ich brauch n neues Konto… help
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-13Tage
Das Wetter scheint zu passen, nach aktuellem Stand die ersten Tage 21°-24°C, kein Regen :hurra:
