Regel Nr.1) Das Zugn immer mit was Positivem verbinden!
Sich selbst verachten weil nix ging -selbst bei richtig Bock- ist absolut kontraproduktiv. Wenn die Zeit knapp war und ich einen Einsatz nach dem nächsten fahren musste aber so richtig Bock auf zugn hatte HAB ICH IM FAHRSTUHL PUSHUPS GEPUMPT. Auf den rauchenden Kollegen gewartet dass er die Kippe weppafft: ZACK 100 SQUATS! ODER LUNGES ODER WADENHEBEN ODER ODER. Wasserkästen hoch in die 2 Etage schleppen? Gib mir 4 Stück!! Vom Hof in die Küche hoch ins 2 OG? Kollegen Huckepack hochgetragen.
Es geht vieles, wenn man nur will
