Naja.. ich esse plötzlich sehr viele, meistens süße Früchte, also Birnen, Bananen, Mandarinen, usw.
Kann ja nicht schlecht sein, muss nur schauen, ob die MENGEN ein Problem werden könnten… 
Bis jetzt 750 Gram Mandarinen und 3 Bananen.. eben eine reingehauen, obwohl ich ja Heute Funktionssuppe zu Spätmittag hatte und nen Teller Krautsuppe zum Abendessen…
Is schon nich wenig, oder ??
Wenn du unsicher bist, was dieMengen betrifft, bleibtdie gute alte Ernährungspyramide; zwei Handvoll Obst und drei Handvoll Gemüse sollen im Mittel die Basis für die Ernährung bleiben.
Frage zu dem Smoothiemaker:
Was ist mit einem Slowjuicer? Sind die denn auch schlecht oder liegt es nur an der MENGE, die ich dann verzehre? Also dass 1 Liter Gemüsesaft den Darm beschleunigt, kann ich mir denken.
Aber 200 - 300ml aus dem Slowjuicer sollten doch ok sein, oder?
schiffsdiesel Es geht darum, dass püriert und schnell runtergeschlorkt zum einen zuviel Fruchtzucker in sehr kurzrrZeit das Verdauungssystem belastet, zum anderen nicht das Ptyalin beim Kauen und Einspeicheln die erste Verdauungssrquenz übernimmt. Die Smoothiejünger, die das auch zu Heilzwecken konsumieren, haben auch eher wenig Obst, sondern mehr Gemüseanteil in der Suppe. Und sie 'kauen' die Schlucke, teilweise löffelweise, um es eben langsam das Verdauungssystem passieren zu lassen. Dein Gerät kenne ich nicht. Wahrscheinlich ist es wurst, was da genau verflüssigt, was mal fest gewesen ist.
Ich hab noch keins gekauft und liebäuge mit einem Kuvings Slowjuicer
Bedenke, dass Du bei diesen Juicern die Festanteile normalerweise wegschmeißt… 
Weiß nicht, wie appetitlich diese Pampe weiterzubereitbar ist… 
Da würde mir das Herz bluten, das wegzuschmeißen…
Einfach in den Mixer und alles Wegsaufen!!
Man könnte aus den Festanteilen ja noch Frikadellen braten, mit schön viel Fett anbraten, dann noch viel Schinken rein, Zwiebeln und Ei und Senf und Salz und Pfeffer. Und dann kommt da schon ordentlich Geschmackes dranne
Ahwatt, Paniermehl noch von aussen, dann sieht es keiner. Und gesund ists auch, ja oder?
24h KEIN ZUCKER, ICH WERD KOMISCH
johncaba die Festanteile normalerweise wegschmeißt…
Die wären aber ein Traum für mein kleines Projekt.
nix da !!!!! wer sündigt, fängt von vorne an. also die 30 tage nach dem sündigen. dranhängen. muss ja nicht immer am ersten starten. was ist das denn ? wunschkonzert. du hast gesagt 1 monat. und nicht 1 woche, dann cheat, dann noch ne woche und dann einfach am ende einfach 2 tage dranhängen.
Ich habs auch 40 tage durchgehalten.
Cabanossi bester Mann. 
@Nossi:
Watt ? Ich weiß von keinen 40 Tagen….
Das muss HIER kontrolliert werden, junge…
CaBanossi nix da !!!!! wer sündigt, fängt von vorne an.
Tja.. pech…. hättest Du es VORHER gesagt, hätte ich es bestimmt angenommen…. so stehen die Regeln schon fest…
CaBanossi du hast ketchup ohne zucker oder zuckerersatzstoffe gefunden ? welcher ist das und woher ist der ?
Ja, nennt sich "Passierte Tomaten"..
Das hatte ich hier…
Wenn Du den Ketchup auf dem Bild vom Kantinenessen meinst:
ja, im februar. ich hatte dir davon erzählt. warum muss das kontrolliert werden ? ich mach das doch für mich.
Ne, mach du mal ruhig so, wie du willst. unter einem monat zuckerfrei versteh ich halt, dass es auch ein monat am stück ist. nach deinen regeln haben es ja dann diesel, grummi und eusi auch schon geschafft. in ihren 29 jahren werden die bestimmt in summe 30 tage ohne zucker gelebt haben.
hab ich sicherlich überlesen, aber du isst echt 3 tage die woche in der Kantine, auch wenn dort Zucker zum einsatz kommt ? Ja, ich meinte den Ketchup auf dem Bild.
ARGH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Schon 36h!!! Uffzt
WatnLos, DieselMän???
Denk an was anderes…UND GEH NICHT SHOPPEN!!
Am besten zuhause im schrank einschließen, die versuchungen lauern an jeder ecke…
@Nossi:
Heißt also, du hast 40 tage durchgezogen und KEINEN FEHLER GEMACHT?
Dann Chapeau, ich brauch da die argusaugen von Itchy, Eusi und Diesel…. Die kloppen mir dann auf die finger…
Also in FFM wirds schwierig…
Ich benutze hier die küche nicht, deswegen wirds eng.. :lol
Mein einkauf im alti…. Ist schon peinlich, das kleingedruckte auf den dösschen mit dem hendi zu fotografieren um zu sehen, watt drin ist…
Zur sicherheit zuhause nochmal in ruhe gecheckt und siehe da:
In den aufstrichen, also dösschen waren TRAUBENSAFTKONZENTRAT in einer und AGAVENSAFT in dem anderen glässchen…
Nur der humus und der rest war ok…
Ich glaub so einfach einkaufen ohne plan wird oft solche 'Fehler" produzieren…
Tja… dann wieder mal nur brot und hummus zum abendessen…
Mittag war kantine, nachmittag noch ne schüssel haferflocken und bananen…
BANANEN entwickeln sich zum standard sucht ersatz…
48 Stunden. Von gestern auf heute 1,6kg Gewicht verloren.
Wow…
Bust du auch so ne naschkatze, wie ich?? :lol:
