Heute_
KG: 83,1
Fett: 11,1
Muskel: 41,1
Visceral: 5
KCal: 1736
Zustand:
Joah.. so leicht Depress… äähh…. traurig ohne Zucker…
Wenn man dann so Shoppen geht… das is schon FRUST..
ZWANZIG Artikel nimmst Du in die Hand, 19 davon mit zuges. Zucker und die Heildelbeeren nehm ich dann mit….
Gurken, Ajvar, Rote Beete… fuuuck.. alles ZUCKER…
Da fragt man sich schon…
Jaaa.. ich weiß, ich jammere… aber sollten wir uns nicht GEDANKEN MACHEN, dass uns die Industrie so fett SÜCHTIG MACHT?? 
Und kommt mir nicht mit "das ist jedem individuell überlassen"… Ihr merkt an Euch selbst, den durchaus CHARAKTERSTARKEN MENSCHEN, dass das nicht einfach funzt…. ;cry;
ÜÜÜÜÜBERAALL ZUCKER!! 
Scheiß die Wand an, kein Wunder, dass alle fetter und kranker werden….
Und wenn wir schon beim FETT WERDEN sind…
Heute hat ich mal so nen richtigen FRESSFLASH..
Kein Frühstück, dann ne mickrige Kantinen Portion, dann Nachmittags fette Portion Haferflocken mit Nüssen und ZWEI Bananen und Abends dann ne fette Portion FUNKTIONSSPAGHETTI!!
Ich fühlte, wie sich mein Bauch dehnte und Aß weiter…
Kommt bestimmt von diesem depressiven Einkaufstripp… 
