Also, Cheffe, ich merke, du brauchst einen anderen Zugang… lass uns challengen!!!
Morgen bekginnt ein neuer Monat. D.h., du kannst dir jetzt ein Ziel (ambitioniert, aber realistisch) setzen, dass du bis einschließlich 30.4. erreichen willst!
Ich fange mal an; aus den bekannten Gründen (25% Eitelkeit, 75% Gesundheit) will ich wieder mehr Körperspannung aufbuen. Und es fuckt mich ab, dass ich meiner linken Hand immer noch nicht richtig trauen kann( neulich musste mir jemand ein Glas aufmachen!! ICH war doch immer die, der die Gläser gegeben wurden
). Also will ich bis Ende des Monats mindestens
- 1Min Vollplank und 10 volle Pushup
- 15 angehockte Froschbeine
- irgendeine noch nicht näher definierte Klimmivariante (ggf passive oder blocken oder mit Unterstützung; hängt auch davon ab, was die Handergo Donnerstag zum Vorhaben sagt)
draufhaben. Klingt gesund machbar und nach feinem Ergebnis.
Watt sachste?
