Eben:
34 Min Ananas, NO JUMPING Cardio & Strength Workout - No Repeat, Low Impact
97%
Messungen von Heute Vormittag:
KG: 83,4
Fett: 12,4
Muskel: 40,4
Visceral: 5
KCal: 1739
Zustand:
Ja FUCK…
Wie befürchtet, rutsche ich mit den Kilos ab…
Obwohl ich gestern reingehauen hab, wie sonnst was…
Das Gute:
Laut EUSI kanns ja nur das Fett sein… 
Man sieht das echt schon gut…. ich seh schon meinen Dödel wieder…
Inkl. zart angedeutetem 8 Pack… 
Das blöde:
Ich seh in meinen Klamotten aus wie ein Kind, dass die Sachen von seinem größeren Bruda trägt…
ich muss DRINGEND mit Eisen anfangen… .cry:
SO FAUL…
