🤖🤖CaBaKöRPeR 19 Is this the END?!?! 🤖🤖

johncaba

Ok muss mich mit diesem ProteinKack erst noch eingrooven…

Ziel wäre Mittags und so kurz vor 20 Uhr, je 30 Gr davon….

Hab mir eben noch einen billigen Proteinzylinder MIT GESCHMACK gekaut, damit ich das mit dem Bioprotein mischen kann, denn auf Dauer ist das ohne Geschmack nur zum Kotzen…

Auch ne Büchse KAKAO hab ich gekauft und werde dann mal mit den 2 Möglichkeiten experimentieren…

Also PROTEIN hab ich jetzt GENUG…

johncaba

Dampfsocke

Leider nich so ganz bei mir, Socke… das hält schon Jahrzehnte an…

Dampfsocke

Ich weiß aber bei mir auch dauerhaft irgendwie Schmerzen. Aber sehe es so wie ein alter Meister mal zu mir sagte. Wenn morgens wach wirst und du merkst nix mehr und es tut nix weh dann bist tot

johncaba

Hehe.. genau…

Aber mal so ein zwei Tage ohne Aua wäre schon goil…. :greubel:

Manchmal denk ich mir, schmeiß mal n Kilo Schmerzmittel rein, dann gibts 2 Tage Ruche…

Itchybod

johncaba Manchmal denk ich mir, schmeiß mal n Kilo Schmerzmittel rein, dann gibts 2 Tage Ruche…

und ja ich mache das nur, um Dich zu ärgern.

johncaba

Du hast ja Recht Itchy….

Ist nur mein Fucking ÜberwindungsDickkopf…

Itchybod

johncaba Ist nur mein Fucking ÜberwindungsDickkopf…cry

Lass Dich nicht von mir verunsichern. Wenn Du Dich überwinden musst, ist das ein schlechter Start.

Dann erwartest Du ja schon negative Effekte und das ist keine gute Basis.

johncaba

Ich gönne mir heute mal ne Pause…. versuch dei 30 Min iwie nachzuarbeiten…

schiffsdiesel

Aber das ist doch der rote Faden in seinem gesamten Programm. Es soll sich doch bewußt nicht gut anfühlen. Sonst würde er ja evtl.bei 5km stehenbleiben weils da anfängt weh zu tun. Und DAS geht ja nun mal garnicht! Wo kommen wir denn da hin? NEIN, Training muss hart sein, es muss einen zerstören und man muss keinen Bock drauf haben aber trotzdem machen. Nur DANN ist es gutes Training.

Itchybod

schiffsdiesel Aber das ist doch der rote Faden in seinem gesamten Programm.

Toll jetzt ist mein Kopfkino angesprungen:

"Gestern keine Paper mehr gehabt und der Vapo war nicht geladen, jetzt muss ich mir morgen das eine Gramm Painkiller XL Ich habe aber noch ein Strafgramm von letzter Woche. Sieht so aus, als müsste ich am Wochende 5 g auf einmal. Ich denke ich muss dann Kekse backen. Die darf ich aber nicht nach 20:00 essen und wenn ich dann die Munchies nach 20:00 bekomme, bin ich komplett gef…. "

johncaba

schiffsdiesel

Aj Diesel… 5 KM sind 5 KM zu viel, wenns schon beim 1. Meter weh tut…

Wenns nach Dir ginge, könnte ich Spocht an den Nagel hängen….

Aber siehe LINKE Ferse.. is auch besser geworden, obwohl ich nicht aufgehört habe…. ok, dauerte nur 15 Jahre…

Wenn ich aufhöre, Diesel.. BIN ICH TOT!! Dann würden andere Probleme Überhand nehmen…

schiffsdiesel

Ein STRAFGRAMM.

"Hey Kleiner, Du hast vergessen dein Gelenk zu konsumieren. Deshalb bekommst du jetzt die Hanfgerichtliche Aufgabe ein STRAFGRAMM zusätzlich wegzuperzen. Ich hoffe, wir haben uns richtig verstanden?"

Und Itchy so:

johncaba

Das wäre Geil..

Aber kontraproduktiv… da wäre ich nur noch

johncaba

Eben:

34 Min Ananas,Liste 24. TABATA HIIT + AB WORKOUT - No Equipment, Full Body, No Repeat

98%, 1% Strafe, weil ich an die Tür musste…

Das war (hoffentlich) der Nahholer, heute Abend dann (hoffentlich) der Reguläre… (hoffentlich)

SO trickst man sich (hoffentlich) aus…

Aber meine MATTE is TOT…

Die bröselt nur noch vor sich rum…

Da Schimmert schon der Boden durch…

Fuck… WO GIBTS GESCHEITE MATTEN??

EGAL welche ich kaufe, ich bekomm die durch…

schiffsdiesel

Yoga Shop

johncaba

Nach MINUTEMANGER Recherche hab ich DIE gekauft… heißt übersetzt: BLAUER MIST!!

Kaufkriterien:

GRÖßER, als meine Alte =190 cm

DICKER, als meine Alte = 2 cm

ABRIEBFESTER, als meine Alte = NBR

Rutschfest wie die Alte = steht als Eigenschaft… werden wir sehen….

Meine ALTE würde sowas nich gerne hören…

schiffsdiesel

Aber das ist doch MIST

johncaba

BBÄÄÄHHRRGHHHMMMMMNNN::::

Eben: 34 Min Ananas, Liste, 92. Freaky Friday LOW IMPACT - Full Body No Jumping HIIT - No Repeat - No Equipment

Leider nur 95%, aber die alte neue MATTE war Schuld… zu Kurz für 2 Übungen und ich rutschte mit meinen Schweißhänden auf den Fliesen immer wech… dafür 2% Abzug…

Die neuere alte, jetzt durchlöcherte Matte is endlich WECH… zu Riskant mit dem ganzen Mikroplastik Scheiß…

Bäääh… nie wieder 2 Ananasse an einem Tag…

Itchybod

johncaba … zu Riskant mit dem ganzen Mikroplastik Scheiß…

Mach Dir nicht ins Hemd, wegen ein paar Bröseln auf Deiner Matte. Wenn Du es siehst, ist es kein Mikroplastik und Dein Körper kommt damit klar.

Außerdem weiß man noch gar nicht so genau, ob Mikroplastik überhaupt negative Effekte auf den Menschen hat. In erster Linie ist es erst mal inert d.h. macht gar nichts. Sonst würde es ja auch kaum so lange in der Natur bleiben.

Wenn Du nicht auf den Chemiker hören willst, dann musst Du halte eine Tatami Matte o.ä aus Stroh nehmen.

In Zusammenhand mit Mikroplastik (Partikeln) im Körper muten sich übrigens manche Menschen ganz andere Sachen zu:

Your Tattoo is INSIDE Your Immune System. Literally

johncaba

Mist! Gestern wieder zu spät an Proteine gedacht.. :.lol:

Also gestern nur 1 x, heute hoffentlich 2x.

Die Kombi Schokoprotein und Bioprotein funzt geschmacklich und ohne Würgereiz…

Itchybod

Itchybod Außerdem weiß man noch gar nicht so genau, ob Mikroplastik überhaupt negative Effekte auf den Menschen hat. In erster Linie ist es erst mal inert d.h. macht gar nichts. Sonst würde es ja auch kaum so lange in der Natur bleiben.

eusebiatesaurus Moment mal, Herr Chemiker. Ich will deine Expertise nicht in Frage stelle, aber nur, weil es noch nicht genug Studien gibt, heißt das nicht, dass Mikroplastik ungefährlich ist (siehe link oben).

Hab doch geschrieben, dass man noch gar nicht so genau weiß, ob Mikroplastik überhaupt negative Effekte……..

Ist das nicht die selbe Aussage nur andersrum formuliert.

Bin nicht so gut mit Semantik, müsste die KI fragen

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