Ich bleibe einfach mal thematisch bei Titeln von den apokalyptischen Reitern.
Was sagt denn die KI dazu?
Das Lied kann als Metapher für den Zustand der Welt oder des individuellen Lebens verstanden werden, wo nach Zerstörung und Chaos, symbolisiert durch die Asche, die Möglichkeit eines Neuanfangs besteht. Die Asche steht oft für das Ende von etwas, aber gleichzeitig auch für den fruchtbaren Boden, aus dem Neues erwachsen kann.
OK ist gekauft.
2.1. (Do) : 34 km Zwiften in 1h 16 min (26,8 km/h) 295 hm
3.1. (Fr): 21,15 km Laufen in 2h 35 min (737 hm). Ich bin voll eine eine Jagd gekommen. Ist toll, wenn überall Leute mit Knarren rumlaufen, es immer weider knallt und gelegentich ein totes Reh am Rand liegt. Ich wollte das Gebiet eigentlich schnell verlassen, aber das war gar nicht so einfach. Zum Glück lauf ich wohl nicht ganz so elegant, wie ein Reh und wurde nicht aus Versehen erschossen.
5.1. (So): 8,9 km Laufen in 53 min (6:02 min/km) & 30.6 km Zwiften in 1h 14 min (24,5 km/h) 402 hm
8.1. (Mi): 30.5 km Zwiften in 1h 6 min (27,5 km/h) 292 hm.
10.1. (Fr): 16,7 km Zwiften in 33 min (30,3 km/h) 92 hm.
12.1. (So): 9,5 km Laufen in 51 min (5:25 min/km)
15.1. (Mi): 32,2 km Zwiften in 1h 1 min (31,5 km/h) 175 hm.
18.1. (Sa):
9,5 km Laufen in 54 min (5:44 min/km) 195 hm
37,6 km Zwiften in 1h 22 min (27,6 km/h) 330 hm.
19.1. (So):
6,2 km Laufen in 45 min (7:22 min/km) 282 hm zum Geigerskopfturm
6,3 km Laufen in 36 min (5:45 min/km) 22 hm vom Geigerskopfturm
Ich wollte mir eigentlich den Sonnenaufgang anschauen, aber es war zu bewölkt.
30,5 km Zwiften in 1h 3 min (28,7 km/h) 166 hm.
21.1. (Di): 21,4 km Zwiften in 46 min (27,6 km/h) 260 hm.
22.1. (Mi): 6,4 km Laufen in 37 min (5:48 min/km)
24.1. (Fr): 55,9 km Zwiften in 1h 58 min (28,2 km/h) 355 hm.
25.1. (Sa): 5,7 km Laufen in 33 min (5:50 min/km)
Jagd ist Arsch… 
I feel you.
Was ist Zwiften?
Ok ok, ist nur ein Songtext. Aber meine Erfahrung ist, unter der Asche findet man NIE was schönes. 🤷♂️
eusebiatesaurus Jagd ist Arsch… motz I feel you.
Ich fand es halt vor allem assi, dass es für mich nicht erkennbar war. Da stand kein Schild o.ä.
eusebiatesaurus Was ist Zwiften?
Zwiften ist, wenn man den Rollentrainer mit Zwift verbindet und dann virtuelle Trainingsfahrten machen. Dabei werden Wiederstand der Steigung angepasst.
Am Samstag waren wir dann auf der "Kitchen Closing Party" im Europapark. Das war ein richtig cooles Event. Überall haben Köche abgefahrenes Essen serviert und es gab auch jede Menge zu Trinken. Damit wir das richtig genießen konnten, haben wir auch dort übernachtet.
Leider hat es mich dann nachts ziemlich umgehauen. Ich habe erst fürchterlich gefroren, dann habe ich geschwitzt. Außerdem musste ich viel Husten. Das wurde dann auch am Sonntag nicht wirklich besser, so dass ich letzte Woche zum ersten Mal seit fast 5 Jahren eine Woche krank geschrieben war. So richtig fit bin ich immer noch nicht. Ist echt eine hartnäckige Seuche. Aber ich bin trotzdem am Montag wieder arbeiten gegangen. Jetzt hoffe ich, dass ich nach dem nächsten Wochenende wieder ganz fit bin. Aber so eine scheiße.
Ich drücke die Daumen 🤗
Ich bin mal auf einem Pferd sitzend in eine Jagd gekommen. Ja, sie haben nicht in meine Richtung geschossen- aber das wusste der Zosse doch nicht 
die haben keine 5 Meter von mir entfernt einfach losgeballert. Ich halte es da wie Findus: einem Kerl mit einem Gewehr traue ich keine Sekunde.
Hmm muss wohl mal wieder ein Status Update geben.
Dieses Jahr ist aber sowas der Wurm drin.
Im Februar war dann gar nichts mehr mit Training. Ich habe auf Strava am 16.2. ein dokumentiertes Wandern. Ich erinnere mich, dass der Puls ziemlich hoch ging und es mir erstaunlich schwer fiel den Berg hoch zu gehen !.
Am 1. und 2. März war ich dann wieder kurz Laufen. Zack hat es mich wieder umgehauen. Diesmal konnte ich wirklich nur einen Tag krank nehmen. Den Rest der Woche habe ich irgendwie mit Arbeit von zu Hause, einem Urlaubstag (war schon eingetragen) über die Runden gebracht.
Am 23. März habe ich wieder angefangen mit Laufen. Seitdem bin ich nur kurz und wenig gelaufen.
Ich habe noch keinen konkreten Plan für die nächsten Wochen. Irgendwie muss ich den wieder Einstieg schaffen.
Du bist nicht alleine in deinem Kampf mit dem PigDog, Bruda… 
Einfach MACHEN!! Schau in meinem Failure Fred, der ist voll mit "einfach anfangen"…
Nix
Naja. Ganja schmökern hat ja was beruhigendes, was einen runterbringt. Wenn ich mir Dein Pensum anschaue - und das sind ja nur die Highlights die Du hier postest - dann ist das (für meine empfundene Wertung) echt heftig viel teilweise. Deine "normalen" Methoden scheinen nicht mehr auszureichen, um runterzukommen und für einen Ausgleich zu sorgen.
schiffsdiesel Naja. Ganja schmökern hat ja was beruhigendes, was einen runterbringt. Wenn ich mir Dein Pensum anschaue -
Welches Pensum ? Ich habe doch gar nicht viel gepostet hier, weil nicht viel war.
Die Diskussion um 
habe ich irgendwie kommen sehen oder war das mit Pensum gemeint?
Zu Protokoll möchte ich geben, dass ich die erste Seuche unmittelbar nach dem Dry und Smokeless January hatte. Hmm ich sollte als mehr …… 
Ajaj… Sollte ins Schnappi Fred, sorry..
