Hmm muss wohl mal wieder ein Status Update geben.
Dieses Jahr ist aber sowas der Wurm drin.
Im Februar war dann gar nichts mehr mit Training. Ich habe auf Strava am 16.2. ein dokumentiertes Wandern. Ich erinnere mich, dass der Puls ziemlich hoch ging und es mir erstaunlich schwer fiel den Berg hoch zu gehen !.
Am 1. und 2. März war ich dann wieder kurz Laufen. Zack hat es mich wieder umgehauen. Diesmal konnte ich wirklich nur einen Tag krank nehmen. Den Rest der Woche habe ich irgendwie mit Arbeit von zu Hause, einem Urlaubstag (war schon eingetragen) über die Runden gebracht.
Am 23. März habe ich wieder angefangen mit Laufen. Seitdem bin ich nur kurz und wenig gelaufen.
Ich habe noch keinen konkreten Plan für die nächsten Wochen. Irgendwie muss ich den wieder Einstieg schaffen.
