Klar wird das wieder, wie jedes Mal. Es ist halt meine lebenslange Challenge. Und mein Leben wird verdammt noch mal lang sein 
Heute hatte ich noch mal eine heftige Challenge vor dem Bug; ich hatte zugesagt, mich für den Chor auf einem Flohmarkt an den Kuchenstand zu stellen (Dinge aufbauen und nett zu Menschen/Kunden sein hab ich voll drauf). Normalerweise kein Thema, aber mit randalierendem Nervensystem und ständig drohendem Overload risikoreich. Ich hatte es aber gleich kommuniziert und so war klar, dass ich rechtzeitig gehen konnte, bevor es kritisch wird (ich musste ja noch 25km zurück fahren). Aufbau war kein Problem und ich konnte anschließend hilfreich sein, indem ich zwischen Flohmarkt und Gemeindehaus hin-und hergeflitzt bin und für Kaffee und Teewasser gesorgt habe (Bewegung, einfache Handlung und immer mal kurz Stille, super 
). Danach war ich safe und konnte auch Kuchen verticken. Eine Mitchorette meinte dann, ich solle doch auch mal über den Flohmarkt gehen…und das war ziemlich dumm von mir. Ich bin also einfach schnell die Reihen abgegangen, war dann noch ein halbes Stündchen hinterm Tresen, dann bin ich gegangen.
Auf der Rückfahrt wollte ich noch Katzenfutter vom Ludl holen. Es ist wirklich krass, wie herausfordernd das war. Ich schreibe das so detailiert, um es zu erklären und auch für mich verständlich zu machen. Stellt euch vor, ihr geht da durch und müsst euch hammerhart konzentrieren, das Katzenfutter und die Kasse zu finden. Ihr könnt euch nicht auf euren Sehsinn verlassen und (das ist neu) Gerüche irritieren total. Egal, geschafft und dank Selbstscannerkasse war ich auch schnell durch (Handlungsstrang und automatisierter Bewegung verfolgen hilft total).
Im Auto habe ich mich mega auf den Verkehr konzentriert, aber das hätte auch schief gehen können. Aber das waren hauptsächlich wenig befahrene Landstraßen und als ich auch das Navi ausstellen konnte, wurde es besser.
Zuhause bin ich dann direkt ins Bett gefallen.
Danach wurde es wieder besser und ich konnte sogar kochen und essen. Wenn es richtig brennt, ist essen, egal was wichtig, aber hilfreicher ist 'buntes' Essen. Ich habe sogar abgewaschen.
Das mag sich für euch total irre anhören. Ist es auch. Aber ich möchte es zum einen erklären, was da abgeht (und deutlich machen, wie 'Normalität' so aussehen kann), zum anderen ist manches gerade für mich neu für mich. Es fühlt sich deutlich anders an, als meine gewohnte Depression. Eher wie ein 'Spannungsproblem'(Pendeln zwischen Neuronenfeuer und Systemzusammenbruch). Egal, es scheint mir jetzt gerade offensichtlich, was die Handlungen dagegen sein müssen. Ein Hoch auf Klopf/und Atemtechniken und ein Bett mit Katze drin
Thank you for noticing
