Ja, das ist doch ähnlich mit mir damals, als ich in seriösen Triathlon Foren ausgelacht wurde… 
Deswegen will ich die jetzt nicht bremsen…
@Itchy:
Is ne kleine, sportlich gut gebaute Misses…
Lauferfahrungen eher dürftig und vor ca. 1 Monat wieder angefangen, schafft aber 6 KM am Stück:
ich will Ihr einfach nur ein paar Pläne an die Rübe schmeißen, sodass Sie selbst dann entscheiden kann und ich nicht der Buhmann/Bermser bin…
Das ZUGn ist ja ein ganz anderes für nen Halbmarathon, den Sie jetzt in Kölle laufen will und die 3:20 5KM… anderes Training, anderes Essen, andere Gewichte… 
Ich kann ja schwer sagen, was in Ihr tatsächlich schlummert? 
schiffsdiesel
Top Vid, thx
Das ist was für MICH…
