LGEE Training 2007

Jimmi

Auch von mir liebe Grüße. Schade, daß es nicht geklappt hat. Wenn ein Sportler konsequent auf ein Event hin trainiert, ist sowas immer sehr frustrierend. Um so besser, daß Du die einzig richtige Entscheidung getroffen hast! Hut ab. Gruß aus ESA

LGee

Training übers Osterwochenende: Donnerstag: 21,5 km in 2 Stunden Freitag: 60 km Rennrad im Hunsrück: 25iger Schnitt Samstag: 60 km Rennrad im Hunsrück: 23,8er Schnitt, 1 Stunde Laufen es war saukalt, wir haben uns beim Radeln sonstwas abgefroren. Des weiteren hab ich mir den Hintern wundgefahren. Bin nix mehr gewohnt. So ein Mist... Sonntag: umdisponiert wegen Schmerzen.... 3 Stunden Lauf im Hunsrück... bestimmt 1.000 Höhenmeter.... Montag: 80 km Rennrad im Hunsrück mit 24,8er Schnitt Bis auf Samstag hatten wir wirklich absolut herrliches Wetter gehabt. Super schöne Aussichten. Nachmittags konnten wir draußen Kaffee trinken. Zum Frühstück draußen war es noch zu kalt. Nachts hat es noch gefroren im Hunsrück. Sobald die Sonne weg war wurde es arschkalt... In 3 Wochen werde ich wohl wieder hinfahren. Zum Radfahren ist es wirklich genial dort. Kaum Autoverkehr, keine Ampeln und Berge satt. Zwar nicht besonders lang, dafür aber schön steil....

Indy

was ist eigentlich mit Dir und Bonn? Kann übrigens sei n, daß ich dann nicht zum Pacemaker tauge: schlimmstenfalls muß ich am Samstag Fahrradfahren und dann könnte es sein, daß ich am Sonntag etwas "unpässlich" bin ;-)

LGee

Tja, ich weiss es noch nicht wirklich. Ich hab immer noch irgendwie ein bißchen Schnupfen. Der Puls ist zu hoch. Meine Füße machen mir Probleme. Und über 20°C ist auch nicht gerade mein Wetter.... Ich werde es vom Training heute abend abhängig machen. Wenn der Puls in Ordnung ist und mir das Laufen richtig Freude macht, dann melde ich am Samstag noch nach. Wenn das mit dem Pacemaker nicht klappt, ist es auch nicht schlimm. Ich hab eh keine Lust, mir Tiernamen geben zu lassen... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Indy

hatte mir aber schon ein paar schöne überlegt: Bambi, Klopfer, Bärchen ;-) :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Killa

Ich hab immer noch irgendwie ein bißchen Schnupfen. Der Puls ist zu hoch. Meine Füße machen mir Probleme. Und über 20°C ist auch nicht gerade mein Wetter....

:eek: Das sind die Wechseljahre :eek:

LGee

Na, so weit bin ich wohl doch noch nicht, Killa!!!!!!!!!!!!! Aber Du hast recht. Hört sich schon irgendwie so an...

comander

.... eehh Bonn !!! ???? das wird ja fast ein Forumtreffen !!! los LGee gib Dir einen Ruck. sollte ich am Samstag Amstel "überleben", laufe ich den "Halben", habe ja immer noch die Meldung (T-Mobile) für die volle Runde, aber mir fehlen die drei Monate aus´m Frühjahr und damit war das Thema schon Ende Januar erledigt. Die Mallewochen haben mich dann auch nicht weiter gebracht, da kein Schritt gelaufen :cry: :cry: :cry: Das wird sicher so ein Runde wie es sonst nur unser Trainingsgott CaBa machen würde, ohne Training .... einfach mal drauf und schauen was passiert .... ich muß wirklich bekloppt sein :lol: Bussi, wir sehen uns am Sonntag !!!! der Comander

LGee

Hey Comander, da ich Dich schon mal versetzt habe beim Bonn - Marathon, werde ich gar nichts versprechen.... Hab ja Deine Handy - Nummer, so dass ich mich melden kann, sollte ich mich tatsächlich am Samstag noch anmelden. Samstags Amstel Goldrace und Sonntags Halbmarathon??? Meine Herrn, da hast Du Dir ja was vorgenommen. Wie war es denn auf Malle? Hast Du auch die Schlechtwetterphase erwischt...????

LGee

Hallo Leute, nach reichlichem Hin und Her habe ich mich nun doch gegen einen Start beim Bonn - Marathon entschieden. Zum einen hab ich immer noch einen kleinen Schnupfen, zum anderen wird es einfach zu warm am Sonntag. Ich weiss, ich bin ein Weichei, aber ich hab keine Lust in der Hitze zu laufen. Werde anstatt dessen mich jetzt aufs Radfahren konzentrieren. Wünsche Indy und Commander viel Spass am Sonntag und bis bald.

Indy

kommst Du wenigstens zum Anfeuern, Du Weichei? ;-)

johncaba

Weichei? passt.... willkommen bei den harten, weichen CaBa Spartiaten... wenn wir was machen, dann machen wir's richtig... wie z.B. das wegbleiben vom Marathon... :yau: :mrgreen:

Indy

CONGRATULATION!!!!!Mensch, LGEE, ich denke noch, ob ich am Telekom-Haus richtig geguckt hab: da kommt mir die LGEE entgegen!! Und dann schau ich in die Ergebnisse: Da hat die LGEE doch glatt das Ziel in 03:38:24h geschafft!!! ICH DREH DURCH!!!!STARK, LGEE 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)

johncaba

ajajaj.... dieses Forum is ja die schnellste Gerüchteküche, die's gibt... :bindafür: Gerade SMS von LGee bekommen.... sie dachte sich "Scheiss auf Hämoriden und Schnupfen....." und ist, wie Indy richtg gesehen hat, gestartet und in persönlicher Bestzeit in 03:38:27 ins Ziel gekommen.... :respekt: :respekt:

gringo_loco

ich glaub wir können das forum hier bald als tierpark deklarieren... alles kranke affen :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt:

Indy

und ist, wie Indy richtg gesehen hat, gestartet und in persönlicher Bestzeit in 03:38:27 ins Ziel gekommen.... :respekt: :respekt:

Ich seh halt alles :D Hab nur die Marke von LGEEs türkisenem Oberteil nicht sehen können.....ach ja LEE wollte sich ja mit einer weissen Kappe tarnen - war wohl nix 8)

LGee

Ja, am Samstag hab ich mich dann doch noch entschlossen beim Bonn - Marathon zu starten... Die Nachmelderei ging auch wirklich sehr schnell und schon war ich angemeldet. Wie war es denn bei Dir Indy??? Mein Bericht folgt noch später. Muss jetzt erst mal arbeiten.... :cry: :cry: :cry: :cry:

Indy

Warm war's bei mir ;-) Im Ernst: hab es rollen lassen - war am Vortag noch 62km mit dem Radel unterwegs (ja, für Dich ist das quasi nix, aber meine Oberschnekel haben mich für jeden Hügel gehasst, den ich rauffahren mußte....) und somit war das ein kleiner Test mit realen Bedingungen für Roth (ja, die Beine werden da noch dicker sein!) - war von meinen 3:30:25h ein wenig erschreckt, denn so schnell wollte ich nie laufen!!!! In Bonn kann ich aber selten anders als Gas geben! Bericht wird wohl in der Mittagspause geschrieben werden (zumindest einen davon....) hab ja da zwei zu verfassen: einmal für <http://www.indys-welt.de> und dann für die Wunderlaeufer----mir bleibt nix erspart :D

Killa

Lgee: Glückwunsch!!! Super, dass das doch noch geklappt hat. Grüße Killa

LGee

Danke Killa, ich bin auch super stolz!!! @Indy: ist ja auch eine Superzeit. Ja, in Roth sind die Beine nach 180 km schon ein wenig wackelig. Aber Du als guter Läufer, wirst wohl kaum größere Probleme kriegen. Ich bin da ganz guter Dinge. Außerdem werde ich Dich auch anfeuern. Kann also gar nix schief gehen...

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