Clown Habe 18 Marathons mitgemacht, jedes mal wird ich daran errinnert das man eigentlich dafur trainieren soll. :roll: Aber, jedesmal denke ich "naja, vielleicht nächstes mal" :D Scheiß drauf was jemand anders sagt, einfach Arsch in bewegung halten & fertig ist :wink:
Pflegefall So, pack gerade meine Sachen für morgen ein: -Titty Shirt -warme Wollsocken -String Tanga -Deodorant (falls ich doch ins schwitzen kommen sollte) -Signalrakete (falls ich mich verlaufen sollte) -5l Eimer Vaseline -XXXXXL Packung Kondome Falls ihr nichts mehr von mir hört, hab ich es entweder an den Verpflegungsstellen mit dem Essen übertrieben oder ich hab meine Gliedmaßen unter der Gruppendusche in die falsche Person geschoben..... :D salute
johncaba @PFall Drücke dir alle 5 Daumen... :mrgreen: hoffe Du wirst die Kondome würdevoll verbrauchen... :bindafür: Heute 12 km, Zeit k.A. 4 km sogar mit NIKITA... die alde Forumverweigererschnalle... :mrgreen:
Pflegefall Vorrangiges Ziel ist natürlich erstmal durchkommen. Bin ja total unerfahren auf solchen Distanzen. Geil wäre natürlich wenn ich unter 4Std. laufen würde. salute
Interceptor Jepp bin aus der Sonne wieder zurück. @Plegefall Zeigs den Ungläubigen :evil: Wenn du Glück hast gibt es so ab km 30 das eine oder andere nette Mädchen das nur darauf wartet dich zu massieren. Viel Glück und lass es Jucken
Pflegefall Langes Training und ein ausgewogener Traingsplan haben sich wieder mal bezahlt gemacht! :doppellol: <font size="150">3Std. 58min</font> <font size="200">YEAH</font>Meine Unterkörper fühlt sich zwar an, wie von nem Müllwagen überfahren, aber das spielt keine rolle. salute P.S. Cool Interceptor, haste auch ordentlich trainiert oder hast du nur besoffen in der Sonne gelegen und dir von gutgebauten Mädels den Body einölen lassen? :D
johncaba Congratulatione, Mr. Pflegefall... :respekt: :respekt: und das in einer respektablen Zeit!!!!! :respekt: respekt: respekt: respekt: respekt: respekt: aber wehe Du hörst jetzt mit trainieren auf... den ich bin im Gespräch mit einem Marathonveranstalter ausserhalb Deutschlands, bei dem wir die Sprungstelzen schwingen könnten!!!! Ist noch nichts in trockenen Tüchern (wegen Bedenken, Sicherheit usw.) <font size="150"><font color="red">aber wenn unsere Sprungstelzenfirma JA sagt, dann gehts schon im MAI mit dem ersten Stelzbockmarathon los!!! :bindafür: </font></font>Jaja.. isch weis... dafür bräuchten wir die Dinger schon etwas früher... will der Firma aber nich uff de Sack gehen... sonst krieg ich nur eine Stelze.... und zwar ziemlich tief hinten rein... :abgelehnt: :mrgreen:
Interceptor @Pflegefall :yau: <font size="150">Hey Hey Saubere Sache!!!</font>Würd gerne die Dummen Gesichter deiner Kritiker sehen. Hab auf Gran Canaria hauptsächlich Radfahren trainiert. 3 Tage Rennrad und 3 Mountainbike. Ist ja eigentlich nur ein großer Felshaufen die Insel und von daher hervorragend geeignet Höhenmeter zu sammeln und den ein oder anderen super Downhill zu fahren. Kollege hatte paar mal ein Garmin dabei. Von daher schätze ich so im Schnitt täglich 2000hm und 100 km auf die Woche gesehen. Werd beim Ötzi auch jeden hm brauchen. Sprungstelzenmarathon im Mai!!! :oops: Oh Oh werd dann wohl mal meine Laufschuhe schnüren. Morgen wird auch noch die Bikesaison eröffnet und ich muss die GSX-R noch fit machen. <font size="150"> live fast die young </font>
Clown @pflegefall :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :respekt: :tanz: :tanz: :tanz: :tanz: :tanz: :tanz: :tanz: :tanz: :clowm:
johncaba Hallo, ich bin's die Krankenschwester! CaBa hat mich gebeten euch zu schreiben. Es gab einen kleinen Unfall beim Training. Nichts was nicht wieder zusammengenäht werden kann :) Er meldet sich heute noch. Liebe Grüße, KS
Pflegefall Es gab einen kleinen Unfall beim Training. Nichts was nicht wieder zusammengenäht werden kann :) Und ich sach noch, vergiss Stellung 59b , die is nichts für dich....aber der Mann will ja nicht hören. salute
johncaba Hallo, ihr lieben... jaaa hier binisch... :cry: es hat mich voll erwischt!!! Ich war keine 15 km unterwegs, als ein enormes Stechen im rechten Fuß anfing.... konnte nicht mehr und bin im vollem Lauf gestürtzt!!!! :cry: Im Krankenhaus wurde festgestellt, dass ich ein Querolumpus Fungicidis habe: ich verstehe das nicht!!! Ich hatte immerhin die ganze Zeit mein Helm auf!!! Buddha sei Dank.... durch den Helm gab es keine schwerwiegenden Kopfverletzungen!!! Es wurde festgesstelt, dass ich von so nem Viech GEBISSEN WURDE!!! Die Katze wurde auch zur Untersuchung ins Krankenhaus gebracht, ich konnte mich aber unaufällig an Ihr rechen!!! Beim Sturz sind leider auch andere Körperteile zu bruch gegangen... Durch die intensive Pflege des Personals konnte jedoch alles wieder gerade gebogen werden... Auch meine anderen, alten Sünden, die ich schon komplet vergessen hatte, kamen wieder zum Vorschein: Aber im großen und ganzen hat das ganzkörperröntgen festgestellt... alles noch OK!!! Puh.... da hatte ich ja am<font color="red"> 1.April</font> ziemlich viel Glück gehabt.... :mrgreen: Also, macht euch keine Sorgen!!! Und Vorsicht!!! Spocht kann gefährlich sein!!!! :mrgreen: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol:
Sarabi <font color="violet"><font size="150">saugeil :doppellol: :doppellol: :doppellol: du bist echt verrückt !!! </font></font>
hangonclimb @ Pflegefall <font size="200">Absoluten RESPEKT! Bin begeistert..... nun nur nicht aufhören mit trainieren, da bin ich ja mal gespannt auf den Rennsteig. Oder kommst Du gleich diesen Monat noch mit auf die <http://WWW.harzquerung.de> ?</font><font size="150">@ Caba Cooler Aprilscherz! echt geil!</font>@ alle anderen! <font size="200"><font color="red">BIN WIEDER DA!</font></font> <font size="150">Das Studium und mein Training hat mich ein wenig in Atem gehalten, achja ein bißchen Arbeiten und Frauen natürlich auch (Reihenfolge kann variieren)</font>
johncaba Gestern 2 Std. BBall, Heute, na sagen wir mal 15 km in 01:30 !! Zeit stimmt, km geschätzt... :D Leider hat sich der Springstelz Hersteller noch nicht gemeldet... und die Zeit rennnnt.... :cry:
johncaba <font size="150">Leute, ich glaube.... WIR HABEN EINEN SPONSOR!!!!!</font> :yau: Verdammt... ich kann auch meine Klappe nich halten.... :mrgreen: OK, es sind noch keine 100%, sondern 91% aber, wenn alles nach Plan läuft, können wir ab anfang Mai mit dem Training beginnen!!!! YEAH!!!! GOIL!!!!!! COOL!!!!! Ach... ich könnte mich selber stundenlang streicheln... :mrgreen: :bindafür: Alles weitere... in Kürze... :)
Pflegefall <font size="200">Hört sich gut an!!!</font>Wird mit Sicherheit dann ne heftige Angelegenheit werden, uns in der kurzen Zeit Marathon fit zu machen. Ich freu mich trotzdem drauf! :D Sonntag: Geschont Montag: Ju-Jutsu Gestern: Krafttraining Heute: 7km in 40min. (Der Marathon sitzt mir noch in den Muskeln) salute
