johncaba Jep, schliesse mich LoCo an... DU SCHWIMMST UND SKATEST!!! Und... das ist keine Bitte, SONDERN EIN BEFEHL!!!! :hoplit-sword1: :hoplit-sword1: :hoplit-sword1: :hoplit-sword1: :hoplit-sword1: :joint: :joint: :joint: :joint: :joint:
Tanja So langsamm aber sicher geht es voran. 65,9! Und es macht spass wieder in dern Spiegel zu schauen. Gestern zum Frühstück eine halbe(grosse) Papaya mit magerquark zwischendurch ein Kaffee Mittag breite Bohnen+2Salzkartoffeln+Ruckola salat. und das wars! kein Abendessen, und keine Süssigkeiten. Merke schon dass ich keine Heißhungeranfälle mehr kriege :)
breiti Ich kann leider noch kein sport machen :grosseaugen: , bin IMMER NOCH KRANK. :krank: und ich weiss nicht wie lange es noch dauert bis dieser husten und die halsschmerzen weg sind :? . Drausen ist kein frühling mehr :kalt: Fast die perfekte zeit für depressionen :denken: ... das nervt, ich wünsche Dir balidige Genesung -- au weia klingt das altbacken grrrrrrrr :shock: Aber es scheint ja bei Dir gut voran zu gehen !! Weiter so !!!
Tanja [attachment=0]599-sehr-evil.jpg[/attachment] ICH WILL ENDLICH GESUND SEIN UND ANFANGEN SPORT ZU MACHEN!!!!!!! wenn es so weiter geht, schrumft meine Motivation, und endet damit, dass ich am Megathlon Brötchen schmiere... :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand:
johncaba ts, ts... Tanja.... mußt Du den Jungs zeigen, wie Du JETZT aussiehst!?!!?!? :doppellol: :doppellol: :doppellol:
Tanja Also Morgen gehts los nach Osnabrück. (emaf) da stelle ich 3 arbeiten aus :) Die ganze Woche da rumhängen :booze: und wenn ich zurück komme hoch und heilig: TRAININGSANFANG!!!!! egal in welchem gesundheitlichem Zustand :shock:
gringo_loco mädel, wenn du richtig krank bist, dann übertreib lieber nicht - das bringt nur rückschläge und demotiviert!!! die 4 übungen, die ich dir reingestellt hab, kannste aber immer machen, wenn du kein fieber hast!!!
johncaba Aaaach... die simuliert doch nur!!! Ich nenn Sie sowieso nur noch Hypochondette.... :D :D :D
Kay666 @ Tanja : Ist doch nur ein Megathlon , da brauchst du nicht so viel Trainieren :D :D :D Gruß Kay
Feucht @ Tanja : Ist doch nur ein Megathlon , da brauchst du nicht so viel Trainieren :D :D Ich musste gerade mal auf der Seite des Megathlon schauen, wie viele Kilometer das sind! :shock: :shock: <font size="150">Es sind 26km Skaten!!</font> :shock: :shock: Gibt es jetzt auch Kurzstrecken- oder SprintCABAs? :? Ich dachte CABAs lieben es immer lange und intensiv? :roll: :doppellol: :doppellol: Feucht :joint:
Pflegefall Interceptor und ich haben seit dem Treppenmarathon sowieso beschlossen 100m Läufer zu werden :doppellol:
Kay666 @ Tanja : Ist doch nur ein Megathlon , da brauchst du nicht so viel Trainieren :D :D Ich musste gerade mal auf der Seite des Megathlon schauen, wie viele Kilometer das sind! :shock: :shock: <font size="150">Es sind 26km Skaten!!</font> :shock: :shock: Gibt es jetzt auch Kurzstrecken- oder SprintCABAs? :? Ich dachte CABAs lieben es immer lange und intensiv? :roll: :doppellol: :doppellol: Feucht :joint: @ Feucht: Na dann geh doch mit als Einzelstarter :hoplit-sword1: :hoplit-sword1: :hoplit-sword1: Gruß Kay
Interceptor @Kay666 Megathlon wäre für Feucht nur eine Trainingseinheit. :irre: Wäre aber interessant wenn er uns HobbyCabanauten mal zeigen würde wo der Hammer hängt. :stick2:
Feucht Was wäre der Hammer? - eine sub6:30h oder eine sub6h? :D Irgendwie sehen die Strecken vom Gig interessanter aus. 2009 wird wieder einer sein. ein 24h oder 48h Gig. Da bin ich dabei. Und 2012 werde ich als Single 7Day finishen! YEAHHH! :irre: Am 03.08. ist Ostseeman :gott: nur werde ich da eher eine sub11h anpeilen... :shock: Ist von Euch eigentlich noch jemand in Glücksburg?
Kay666 @Kay666 Megathlon wäre für Feucht nur eine Trainingseinheit. :irre: Wäre aber interessant wenn er uns HobbyCabanauten mal zeigen würde wo der Hammer hängt. :stick2: Das weiß ich schon, aber es wäre nett wenn er dabei ist. :D Wir als HobbyCaBanauten brauchen jede Unterstützung. :help: Zumindestens ich als Einzelstarter!!!! :doppellol: Wie gehts dir nach dem Treppenlauf???? Gruß Kay
Kay666 Was wäre der Hammer? - eine sub6:30h oder eine sub6h? :D Irgendwie sehen die Strecken vom Gig interessanter aus. 2009 wird wieder einer sein. ein 24h oder 48h Gig. Da bin ich dabei. Und 2012 werde ich als Single 7Day finishen! YEAHHH! :irre: Am 03.08. ist Ostseeman :gott: nur werde ich da eher eine sub11h anpeilen... :shock: Ist von Euch eigentlich noch jemand in Glücksburg? Der Gigathlon ist schon heftig. Hab da schon eion Buch darüber gelesen!!!! Gruß Kay
Interceptor @Kay666 Glaub ich werde älter Muskelkater in den Beinen hält immer noch an. Heute BB erste Übung Nackendrücken und Zack schon wieder ist es passiert. Stechender Schmerz im Kapuzenmuskel. Dann eben die nächsten Tage kein BB. :kopfwand: Hab ja noch 88 Tage bis zur Transalp. Morgen wenn das Wetter passt erste Runde mit neuen Schlachtroß. :roll: @Feucht Wenn ich in den nächsten Jahrzehnten schwimmen gelernt habe mach ich beim Ostseeman mit.:ertrink:
