Heizstrahler is ja nich mehr... nur noch der Saunaofen und der funzt auf Strom... das Zimmer hat Max. 10 qm.. hmmm.... das bedeutet ja das ich weichei nur wegen der WÄRME abkacke... ach du grosser Manitu... :cry: Ich muss auch so schnell wie möglich deinen Brainstorming Tree in meine Liste integrieren... Was hälst Du von der Idee keinen Kocher mitzunehmen und nur Trockennahrung/hochkalorische Nahrung in den 7 Tagen zu mir zu nehmen ? Vielleicht kann ich dadurch mehr mitnehmen und wärend der Etappen mehr essen... Hat jemand auch Vorschläge WAS ich zu mir nehmen sollte ? Wenn möglich mit Link's , Thx.. :)
Na, heute schon den ersten 10er hinter dir :jump: :jump: :jump: ? Was das Essen beim MdS betrifft, schau mal Lauche & Maas (<http://www.lauche.maas.de>) und Finnmark (<http://www.finnmark.de>) rein. 2500 kcal wiegen dehydriert minimal 250 g. Für Topleistung sind ca. 4000 kcal/d erforderlich, d.h. für 7 Tage 2,8 kg. Das funktioniert aber nur, wenn der Körper das aufnimmt. Kalt, schleimig, eklig verweigert mein Körper irgendwann, sprich es entweicht unmittelbar, ohne dass die wertvollen Kalorien für den kommenden Tag gebunkert werden. Tu doch mal katholisch, faste mal 3 Tage und iss nur den Kram, den du mitnehmen willst. Ich würde mir eine warme Mahlzeit am Tag gönnen und auch nen Kaffee oder Tee. Morgens kannste Müsli essen, entweder nur mit Wasser, oder schon mit Milchpulver oder Kakao versetzt, zwischendurch Müsliriegel und Studentenfutter. Ohne die Ballaststoffe macht dir vielleicht die Darmflora schlapp und dann klappt das mit der Kalorienaufnahme nich mehr. Wenn die Rennleitung euch mit heißem Wasser in den Camps versorgt, kannste den Kocher natuerlich sparen.
