Hehe... Du bist echt ein ScobyDoo Liebhaber, Klage... :cooler: :cooler: :cooler: Muss aber zugeben, im Vergleich zu anderen, labert der noch am wenigsten Mist... nur die Stimme irritiert etwas... :lachtot: :lachtot: :lachtot: :lachtot: Was das Abnehmen betrifft... ich bin sozusagen DünnDick!!! Das heißt, dass ich momentan noch zu wenig Muskeln habe und zu viel Fett an den üblichen, weiblichen Stellen... :joint: :joint: Eigentlich brauche ich keine Diät, als Vegetarier sind einige gute Grundlagen schon gesetzt... ich muss jetzt nur mehr auf die richtigen Mengen in Bezug auf Übungen achten! Und das mache ich am liebsten Pi mal Schokohase, denn ich will meine Lebensphilosophie nicht zu viel einschränken und ihr wisst ja, was meine Lebensphilosophie ist, oder??? GENAU!! CHAOS!!! :cooler: :cooler: :cooler: :reib: :reib: :lachtot: :lol: :lol: :lol: :lol: Also werden mir, aus eigener Erfahrung, PLÄNE/Tabellen/feste Zeiten nicht weiterhelfen... zumindest so lange nicht, bis sich das aus dem Chaos von selbst "einreiht"... :joint: :joint: Mein Ziel ist es eine Art Kurzanleitung, an die ich mich versuche einigermaßen zu halten (Trainingszeiten und Essenszeiten im Bezug), weiß aber, dass ich die regelmäßig brechen werde, denn die CaBaPHiLoSoPHie sagt: "Mach es dem Körper so schwer wie möglich, sich anzupassen!! Mono Anpassung Ade, willkommen Multi Abillity Körper..." :joint: :joint: Gestern konnte ich nicht BB/STR Zappeln... :kopfwand: Heute 85,2 KG bei 15%!!! :gruebel: :gruebel: :gruebel: juchuu... da hat sich der Finger in den Rachen ja gelohnt!! :lol: :lachtot: :lachtot: :lachtot: :yau: :bindagegen: :bindagegen: :bindagegen: :aufsmaul: :aufsmaul: :aufsmaul: Naja... Morgen gehts bestimmt wieder auf 16% Hoch... diese Zahlen sollten sowieso nicht zu ernst genommen werden, außer bei stabilen 13-14%... :cooler: p.s.: ach ja... jetzt weiß ich auch, warum ihr Bodybuilder pickelige Teenager seid... :joint: :yau: :lachtot: :lachtot: :lol: :lol: :lol: :stick2: :reib:
