lima

Genau was ich schon immer mach…! :hurra:

Ultrarunner Camille Herron shared one reason why she thought she was “crushing world records” in her forties: She only does one or two long runs a month (nothing over 22 miles).

In her words, “Long runs are overrated.”

Sabrina Little, ultrarunner and five-time U.S. National Champion, has also seen the benefits of this style of training. She expected to be less prepared for races but a funny thing happened—she performed better.

“When I set the American record in the 24-hour run, my longest run was maybe 16 or 17 miles,” Little says.

*Warum könnt ihr bei solchen verlinkten Websiten noch was dazu schreiben und ich nicht? Bei mir verschwindet dann der Verschaublock und nur noch der Link ist zu sehen?*

    Machma Screenshot.. thumbs

    Geht also? thumbs

    Übrigens: ich hab Nr 3.. lol :zunge:

    hm… Dann wirds wohl am Feuerfuchs vom Arbeitsrechner liegen… dort wird nur der Link angezeigt

    Und Beitrag löschen geht auch nicht wirklich lang? Muss hier ja jetzt nicht mit PENISPUMPEN rumspermien

    Das heisst dann 40-50ltr. pro Tag? 😖

    Hochleistungskühe geben rund 10.000 Liter Milch im Jahr - das sind im Schnitt mehr als 27 Liter pro Tag. "In den 50er-Jahren war eine Kuh mit 6000 Liter Milch pro Jahr schon ein Wunderwerk“, sagt Hans Foldenauer, Sprecher des Bundesverbands Deutscher Milchviehhalter (BDM). In den USA geht es mit der Leistung noch weiter: Dort werden bis zu 12.000 Liter Milch pro Tier im Jahr gemolken. Noch vor 100 Jahren erbrachte die deutsche Durchschnittskuh nicht einmal 2000 Liter Milch im Jahr, heute bewegt sie sich auf rund 8000 Liter zu.

    www.tagesschau.de
    www.tagesschau.de

    Itchy kauft sich ne Hanfkuh und trinkt nur noch Milch statt Whyskey🤣🤣🤣