Captn Stardust's Dschungelmarathon (200KM) !!

gringo_loco

Der Capt. will ja wohl sogar ohne den, weil er hart und die Luft warm genug sein soll.

er ist nicht umsonst der cpt :D :D :D aber sicher, dass er vom schlafsack sprach :doppellol: mal hier gesucht?!

Feucht

mal hier gesucht?!

Yes Sir, beim Snowfoot habe ich meine Klamotten gekauft. SF ist Racedirektor im Dschungel.

captnstardust

Der Capt. will ja wohl sogar ohne den, weil er hart und die Luft warm genug sein soll.

Ich glaub ich bin eher unwisssend als hart, hab bislang im Traum nicht dran gedacht, dass es im Dschungel kalt werden könnte. Zur Not muss ich die Rettungsdecke nicht nur als Rain Fly nehmen sondern packe die ganze Hängematte darin ein. Dann muss ich nur noch durch irgendein Loch reinschlüpfen :lol: :lol: :lol: . @feucht, mein Rucksack (Cloud Walker) ist mit angeblich 22l eher klein, das Gewicht mit 3l Trinkblase ist unter 1kg. Der sitzt natürlich auch nur auf dem Rücken und nicht auf der Hüfte. Subjektiv habe ich damit deutlich mehr Bewegungsfreiheit als mit langen Rucksäcken und richtigem Hüftgurt. Die Deuter Rucksäcke hatte ich auch mal probehalber mit 10kg aufgesetzt, das war mir alles zu labberig und ich bin mir auch nicht sicher, ob die der Belastung über 200km standhalten. Ciao Captn

Feucht

...aber jetzt habe ich echt Angst bekommen... :eek: Na ja, die Schuhfrage hat sich für mich am Samstag nach einem Einkaufsbummel bei Globetrotter noch mal geklärt, ich werde in TNF Ultra 103 laufen. Und einen neuen Rucksack habe ich - TNF Plasma 30. Der sitzt echt geil und hat die Blase auch von außen extra zugänglich. Aber das Thema Gamaschen oder Seal Skinz ist bei mir nicht durch! Ich werde wohl doch noch mal ein son paar wasserdichte Socken testen.

gringo_loco

diesen rucksack hatte ich mir auch mal angesehen - scheint vernünftig zu sein!!! ich möchte dann bitte einen ausführlichen bericht über material, verarbeitung etc... :wink:

captnstardust

@feucht, der Rucksack sieht doch gut aus. Als Trinkbase kann ich die 3l von KED empfehlen, die ist etwas solider als Camelbak. Nur das Trinkventil von Camelbak mit Absperrhahn ist besser. Mit Seal Skinz habe ich keine Erfahrungen, werd ich auch nicht mehr probieren. Wenn sie für Brasilien nicht taugen, kannst du sie ja im Januar beim TG tragen. Da machen sie meiner Meinung nach Sinn, ist aber doch eher für Weicheier :evil: Ciao Captn

Feucht

Hier, schon gesehen: Christian Schiester - Quäle Deinen Körper - sonst quält er Dich!! Unsere Gegner... :D

captnstardust

Hier, schon gesehen: Christian Schiester - Quäle Deinen Körper - sonst quält er Dich!! Unsere Gegner... :D

Der Christian will unter die ersten drei? Wenn ich richtig zähle, bleibt ihm bestenfalls Platz 5, hinter den Krauts :evil: Mal Spaß beiseite, er scheint zumindest fit zu sein und die bisherigen Rennerfolge lassen einiges erwarten. Was sein Motto angeht, ich halte nix davon sich zu quälen, bin doch mehr der Spaßläufer. Was ich aber für gut und richtig halte, ist sich mental auf die Umgebung einzustellen und nicht zu versuchen dagegen anzukämpfen. Erkennen - akzeptieren - Eins werden mit dem Wald, ich kann dann wie von selbst laufen und genießen 8) . So ein zwei Stunden hat das auch in Italien prima funktioniert. Ob das auch auf 80km klappt? Ich lass das mal locker auf mich zukommen, da sind noch so viel Unwägbarkeiten, die auf uns warten, von Jetlag und Klimaumstellung ganz zu schweigen. Aktuell mache ich fast jeden Tag "Regenwaldtraining" am Niederrhein - ich lauf in den Wald und es beginnt zu regnen. Wenn es jetzt noch 25° wärmer würde, hätte ich perfekte Trainingsbedingungen :D . Dein Pensum an Ultras im Trainig macht mich nun doch etwas nervös, ich werde mir doch noch einen Tag frei machen um wenigsten mal 60km mit Rucksack zu laufen. Ciao Captn ... und nicht vergessen, wir laufen zum Spaß durch den Dschungel :twisted:

gringo_loco

der kerl hat sponsoren - er ist raus!

... und nicht vergessen, wir laufen zum Spaß durch den Dschungel

falsch, zum ziel und nicht zum spaß!!! :doppellol:

captnstardust

falsch, zum ziel und nicht zum spaß!!! :doppellol:

Der Weg ist das Ziel! OOOOMMMmmm :yingyang: Captn

Feucht

Dein Pensum an Ultras im Trainig macht mich nun doch etwas nervös, ich werde mir doch noch einen Tag frei machen um wenigsten mal 60km mit Rucksack zu laufen.

Dann hättest Du mir etwas vorraus! :wink: Aber ehrlich gesagt, sind die Ultras meine Art, mich mental vorzubereiten. > ... und nicht vergessen, wir laufen zum Spaß durch den Dschungel :twisted:

Da freu ich mich auch schon drauf! :)

Feucht

Was ich aber für gut und richtig halte, ist sich mental auf die Umgebung einzustellen und nicht zu versuchen dagegen anzukämpfen. Erkennen - akzeptieren - Eins werden mit dem Wald, ich kann dann wie von selbst laufen und genießen 8) .

Mahatma Gandhi: „Was man mit Gewalt gewinnt, kann man nur mit Gewalt behalten.“

captnstardust

@ feucht, während du den ganzen taglang über 120km gelaufen bist, hab ich meine Erkältung gepflegt und nix geschafft :cry: Am Sonntag bin ich dann unter simulierten Tropenbedingungen knapp 30km das erste mal mit meinem Rucksack gelaufen. Neben 2,5l Wasser hatte ich nur etwas Kleinkram drin, ca. 4,5kg. Trotz Erkältung gings ganz locker, nur recht langsam. Der Rucksack trägt sich super, mit T-Shirt, dickem Fleece und Windbreaker war natürlich auch alles gut gepolstert. Als ich nach knapp 2,5h nach Hause kam, lief mir die Suppe in Stömen aus den Ärmeln :lol: :lol: :lol: . Zumindest ist die Erkältung heute so gut wie weg 8) . Ich hab mir jetzt vorgenommen, jede Woche einmal mit Rucksack zu laufen und werde das Gewicht jeweils um 1kg steigern. Die langen Strecken werde ich aber weiterhin nur mit Wasser laufen. Jetzt werde ich mich mal dem Thema "gewichtsoptimierte Flipflops" widmen, mehr als 150g ist inakzeptabel :wink: . Ciao Captn

Feucht

knapp 30km ... Als ich nach knapp 2,5h nach Hause kam, lief mir die Suppe in Stömen aus den Ärmeln :lol: :lol: :lol:

GUTE BESSERUNG! Ich wusste ich bin hier im falschen Forum. 5er Schnitt schön und gut, aber 30km, mit Rucksack und Erkältung. :( Ich lauf nicht schnell und gut! Dafür aber SEHR lang! Du wirst also doch die Vorhut in Brasilien werden. > Ich hab mir jetzt vorgenommen, jede Woche einmal mit Rucksack zu laufen und werde das Gewicht jeweils um 1kg steigern. Die langen Strecken werde ich aber weiterhin nur mit Wasser laufen.

So sieht mein Plan auch aus. Heute Abend werde ich eine kleine Runde (13km) mit 7kg drehen. > Jetzt werde ich mich mal dem Thema "gewichtsoptimierte Flipflops" widmen, mehr als 150g ist inakzeptabel :wink: . Captn

Wie siehts mit denen aus: Teva Mush Men. Zwar 160g aber dafür bewährte Teva-Qualität. Feucht

captnstardust

Jetzt werde ich mich mal dem Thema "gewichtsoptimierte Flipflops" widmen, mehr als 150g ist inakzeptabel :wink: . Captn

Wie siehts mit denen aus: Teva Mush Men. Zwar 160g aber dafür bewährte Teva-Qualität. Feucht

Na ja, die wiegen Stück 160g in Größe 7 :eek: . Da kann ich auch meine Tchibo-Schlappen mitnehmen, die liegen zusammen bei 360g. Wart mal ab, ich hab da schon ne Idee. Captn

Feucht

Etwa die? Globetrotter rechnet übrigens immer das Paar. Sollte mich wundern, wenn die das bei den Sadaletten anders machen! Aber ich werde mal wiegen! Noch eine nette Idee: Campsandalen

captnstardust

Campsandalen

So ungefähr hatte ich mir das auch gedacht, ich würde zwischen Fuß und Sohle noch eine dünne Kunststofffolie kleben, als minimalen Schutz vor Dornen etc.. Captn

captnstardust

Die Antwort auf dei Campsandale aus der Haitekk-Schmiede vom Niederrhein :D ... noch Fragen? Captn

Feucht

Ich bin platt! Nachdem sie mir letzte Woche Gelbfieber verpasst haben und ich zwei Tage meinen Arm kaum heben konnte, haben sie mich diese Woche voll rangenommen. Gestern sollte ich Tetanus und Diphterie auffrischen und weil sie mich mit einem anderen Patienten verwechselt haben, haben sie mir Polio und Diphterie gespritzt. Und zu allem Überfluss kam heute auch noch die zweite Tollwut-Impfung dazu. "Dann wird es ihnen morgen noch schlechter gehen", verabschiedete mich die Ärztin am Tropeninstitut, "aber sie sind ja ein tougher Typ." :cry: "Noch nicht", antwortete ich. Aber ich glaube sie verstand mich nicht. :? Klarer Eintrag für die Junglemarathon-FAQs: Mache die notwendigen Impfungen sooooo früh wie möglich. Am Ende stören sie nur Dein Training vor dem Wettkampf. Nasse Grüße Feucht

gringo_loco

"aber sie sind ja ein tougher Typ."

und dann hast du sie gleich geimpft :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: man feucht, das war 'ne ganz klare ansage von der dame! :lol:

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