Taperingphase hört sich i.O.an. Rein Läuferisch sollte nichts anbrennen. Das ganze ist aber vor allem auch Kopfsache. Ich würde versuchen mich da oben fit zu machen - wobei ich glaube, daß der Captain da keine Probs haben wird. Und im Eifer des Gefechts - der Captain dürfte besser sein als so manche - nicht essen und Trinken vergessen. Kann sich leicht rächen. Gruß Jimmi
Hi Jimmi, erst mal welcome back 8) ! Danke für die Blumen, ich hab am WE eine echte Ernüchterung erlebt. Bei Tri in Wittlich bin ich auf 500m schon fast abgesoffen :ertrink: , da gibts Leute, die brauchen nur halb so lang wie ich. (@ loco, ich werde wohl mal was an meinem Schwimmstil arbeiten müssen.) Bin dann in die Wechselzone geeiert, hab mein Rad gefunden und nix wie raus. Die ersten Strecke durch den Ort, dann eine offene Wendepunktstrecke. Hin mit Rückenwind konnte ich kaum mit Kraft mittreten, gegen den Wind dann richtig schön dicke Beine. Hab tatsächlich zwei Leute überholt, man muss halt nur weit genug hinten anfangen. Als ich dann vom Rad absteigen musste hatte ich das Gefühl auf Betonstempeln zu laufen, konnte aber schon wieder einen überholen. Wieder in der Wechselzone hab ich erst mal nach dem Weg gefragt, dann gings auf drei kleine Runden. Die volle erste Runde hab ich gebraucht um die Beine wieder etwas locker zu kriegen, in der Zweiten konnte ich dann langsam das Tempo steigern und als es gerade richtig lief war schon alles vorbei. 1:12:35 nicht wirklich gut, aber den Spaß war es wert. LGee war natürlich auch da, wollte mir aber wohl eine Blamage ersparen und ist mir nicht davongafahren sondern hat den Infostand gegen Sturm und Regen tapfer verteidigt. Jetzt bin ich vorläufig kaltgestellt. Heute Mittag mit Alitalia verspätet in Bukarest angekommen für meinen Koffer wars wohl trotzdem noch zu schnell, irgendwo zwischen Düsseldorf, Mailand und Bukarest ist er im wahrsten Sinne des Wortes auf der Strecke geblieben. Neben unwichtigenm Schnikschnack wie Hemden, Socken, Kulturbeutel waren auch meine Laufschuhe drin. > ... nicht essen und Trinken vergessen. Kann sich leicht rächen ...
Nun denn, da werf ich noch mal einen Blick in die Minibar. Ciao Captn
