Spike Spikowiak aka schiffsdiesel [EINARMIGER KLIMMZUG]

eusebiatesaurus

Mal bitte mit Untertiteln... redest du jetzt metaphorisch von dir, oder geht es um eine zusammengeschraubte Maschine ( Auto, Boot, Destille..?) Klingt jedenfalls nach Spaß :cooler:

schiffsdiesel

Habe da Pestis Rat befolgt und esse noch, um wieder zu Kräften zu kommen. Trinke je 3 ltr./Tag und war heute 23km laufen. Gefühlt bin ich zu schnell unterwegs, weswegen ich schnell erschöpft war und die Endgeschwindigkeit ist noch ausbaufähig.
Partikelfilter wird nicht näher erläutert... :D

eusebiatesaurus

Aaaaha..... du weisst, alles, was nicht offen ausgesprochen, sondern nur angedeutet wird, ist in meinem Kopf VIEL SCHLIMMER :lol:

schiffsdiesel

....nee, besser nicht.... :D

eusebiatesaurus

*flöt*

Sushi

Eusebia Tesaurus schrieb:
Aaaaha..... du weisst, alles, was nicht offen ausgesprochen, sondern nur angedeutet wird, ist in meinem Kopf VIEL SCHLIMMER :lol:

...in meinem mindestens auch... :shock: :maennerpopo:

schiffsdiesel

Diamonds: 10-10-6-5-4
Klappies: 17-9-7
Irgendwie ahne ich schon vage, dass die Klappies mich noch einige Zeit beschäftigen werden.

schiffsdiesel

Boah. Die Klappies, ich fange an sie zu hassen. Hab versucht meinen Körper zu verarschen und die einfach BÄM BÄM BÄM weggebolzt. (obwohl man ja langsam machen soll :crazy: ) War mir aber irgendwie Birne Helene und geklappt hats ja trotzdem nicht. ARGH! Deshalb hab ich nach dem ersten Satz noch nen 2. nachgeschoben. Und weil ich so gefrustet bin bolz ich jetzt direkt noch einen weg. Verdammicht.. :lol:

Pesthund

Ist mir eh ein Rätsel, wie Du 17 Stück rauszugst.
Bei meinem ersten Satz ist bei knapp 12 Sendepause....

Aber, ich glaube ich, ich bin wieder zu 90 % ON! Der Taschenbillardarm verschwindet zusehends.
Ich bleibe auch bei den Klappkimmies, um die Sehnenansätze nicht zu überfordern.
Nur hin und wieder mal 3-3-3 richtige Klimmies. Die Katze lässt das Mausen nicht.... :roll:

Heute nur 25-25-25-25 Liegestütze im Hotel - bin einfach zu müde für weiteres.... :(

schiffsdiesel

Sauber da Pesti. Ich hab mir eben noch überlegt wie ich die Tage über weiter vorgehen werde. Kenne meinen Knallkörper ja nu schon lang genug.
ICH MACH DEN JETZT 3x HINTEREINANDER TOTAL KAPUTT. Danach funzt datt. Hat immer so geklappt. Dem kann er nicht widerstehen, da hab ich ihn da wo ich ihn haben will. Ha. Also morgen dann zuhause solange Klappies gebolzt bis zum Augenstillstand. (Und abends muss da Goldlocke mich füttern...) :prinzessin2:

Klappies
1. Satz: 17 -13-11-8

2. Satz: 15-13-8
3. Satz: 12-9

Diamonds 12-10-8-6-5-4

*ich hab mir Turnringe gekauft. Eine gute Investition.

eusebiatesaurus

Ich kann mich nur wiederholen und tu es gerne.... :gott:

captnstardust

Ich weiß echt nicht, was ihr das treibt, auf dem Planeten, wo ich wohne ist wohl die Schwerkraft eine andere :loldoppel:

eusebiatesaurus

Schweŕkraft, Captn? Als ob du damit irgend welche Verträge hättest :)

schiffsdiesel

Klappies: 20-17-13-12-11-12-10-10-8-8

Ich hab ordentlich aufgewärmt und direkt losgelegt ohne vorher Liegestütz zu machen. Die kamen erst danach.

GEHT DOCH. GEHT DOCH! Irgendwie fühl ich mich so aufgepumpt... :crazy:
Ach so. Fast vergessen. Da waren auch noch 20 Handstandliegestütze am Ende mit bei. MUAHAR

Pesthund

Fett!

schiffsdiesel

Diamonds: 10-10-10-8-9-8-7-6-7-5-6-4-6-5-5

Sodele: Jetzt lassen wir das Ganze mal so 4-6 Tage gären. Dann sehen wir weiter. :aufsmaul:

eusebiatesaurus

Erklär doch bitte noch mal kurz, was Diamonds ( ausser a girl's best friend) sind....

schiffsdiesel

Diamonds sind Liegestütze wo die Hände ganz nah zusammen sind. Zeigefinger und Daumen beider Hände bilden eine Diamantform. Sehr edel das Ganze...
Check doch mal das verlinkte Video irgendwo hier in diesem Fred.

schiffsdiesel

So. Da haste den Schweinkram. Müsste so ca. Schritt 6 oder so sein... :)

eusebiatesaurus

Ok, spannend... nicht, dass ich da gerade im entferntesten mitreden könnte... die Vorturnerin hat uns damals immer angehalten, die Arme eng am Körper zu führen, also Ellenbogen hinten statt aussen. Hmm, wenn ich die Schleicherei hinter mir habe,könnte ich ja un einer Mädchenvariante mal gucken, wie weit ich mit deiner Methode komme... :gruebel:

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