Naja, läuft ja grade nicht :D richtig wäre gewesen: optimale kontinuierliche Leistungssteigerung ohne körperlichen Ausfall:dafuer:
Butter bei die Fische- ich wollte schon einmal einen Wettkampf für meinen (biologischen) Vater machen, das war der Halbmarathon. Musste ich damals eine Halbe Woche vorher streichen wg Knieknirsch, Artrosendignose, blabla. Die Harzquerung war seine Idee, er war früher megasportlich ( Triathlon, Ultraläufe, Mont Blanc &co). Er kann es halt nicht mehr . Will mich supporten und ich würde ihn gerne einmal stolz machen.
Sorry an diejenigen, die auf den Memmenkram keinen Bock haben :schaem: Ist auch gleich wieder gut :cooler:
