VEGAN, aber WIRKLICH nur das BESTE!

eusebiatesaurus

Yepp…. es gab von von Ferrero Rocher auch Hasen und Riesenkugeln, die waren auch vegan. Den Hasen habe ich selbst weggenascht👌 Die Kugel wurde verschenkt.

CaBa

Wtf? Echt?

Such, such… aahh.. okee… ZARTBITTER …

Nix für mich…

https://produkte.metro.de/shop/pv/BTY-X144289/0033/0021/Ferrero-Rocher-Osterhase-Zartbitter-60-g-St%C3%BCck

eusebiatesaurus

Da sind reichlich Haselnussstücke drin, ich fand es lecker; aber stimmt, Zartbitter ist ja nicht so deins. Dagegen sind mir z.B. der Lindthase einfach zu süß, auf die unangenehme Art 🙃Ich mag ja Süßes WIRKLICH gern, aber Schokolade aus Reismilch…brrrr! Da schmecke ich nur Zucker und Fett.

johncaba

Also schlag mich am Stöggsche und gib mir Tiernamen… :Shock:

Vor paar Monaten hab ich vom Eiweis/Proteinreichtum der KICHERERBSEN gehört und mal probiert….

Bäh… nich mein Fall…

Dann wollte ich die gekauften Dosen nicht wegschmeißen, also hab ich sin die Suppe, oder in den Salat gemischt, usw.

JETZT ist es so, dass ich die dinger LIEBE und sogar PUR Esse… :hearts:

https://www.alnatura.de/de-de/produkte/alle-produkte/konserven-fertiggerichte-und-tiefkuehl/konserven-und-fertiggerichte/gemuesekonserven-und-eingemachtes-gemuese/kichererbsen-glas-132753/

Ich trink sogar das WASSER aus dem Glas…

oder die von Alti in Tomatensauce (finde kein Bild)

Einfach nur LECKER..

eusebiatesaurus

Kichererbsen bieten sich absolut für Hummus an 😋 Also mit Tahin, Zirtonensaft, Knobi und was man sonst noch mag, pürieren. Ich habe gestern einen furchtbar leckeren Salat gegessen, wird dembächst getestet.

eusebiatesaurus

CaBa

Hehe.. du kochen, ich essen… beste kombi..

Hier die leckeren Kerbsen vom alti:

eusebiatesaurus

Die Dose ist ja winzig🧐Das hat jetzt hoffentlich weit unter einer Eurone gekostet?

johncaba

Keine Ahnung… das geht bei mir so:

ALLES was ich nich kenne und VEGAN drauf steht, wird gekauft und ausprobiert…

Und dann als GUT/SCHELCHT deklariert….

Das mit der Dose war n Impulskauf, ohne auf den Preis zu gucken, weils so lecker schmeckte… aber Du hast Recht, 1. kann man das selber machen, 2. ist das Ding zu klein für mich…

Itchybod

Kichererbsen sind auch ganz geil, wenn Du sie im Ofen mit ein paar Gewürzen anrösten. Pack noch etwas Süßkartoffel oder Hokkaido Kürbis dazu und es wir richtig gut.

Ansonsten mach doch mal Falaffel selber. Ist easy und Du kannst die sogar auf Vorrat machen.

Irgendwo habe ich auch gelesen, dass man das Wasser, wie Eiweiß aufschlagen kann und dann statt Eischnee verwenden kann.

johncaba

Hmm… Falafel…. die mal selbst zu machen…. :hurra:

Es muss EINFACH sein… glaube diese FalafelTeigScheiben gibts fertig zu kaufen..

Itchybod

johncaba Es muss EINFACH sein… glaube diese FalafelTeigScheiben gibts fertig zu kaufen..

Alter vergiss den Fertigkram.

Hier ein Rezept einfach geht es doch nicht mehr. Einen Mixer wirst Du ja wohl haben:

https://www.chefkoch.de/rezepte/2470091389084050/Schnelle-vegane-Falafel.html

johncaba

Boah.. ÖL ERHITZEN..

DAS schreit nach Arbeit..

Ich dachte eher sowas Sommerliches, EasyPeasy ohne kochen/Braten:

Ich kauf mir nen Wrap, Schmier Hummus und Kichererbsen drauf, etwas Salat auch noch und Gewürze…..

Ich teste das mal..

eusebiatesaurus

Kichererbsen kann man auch abtropfen lassen, in Gewürzen und etwas Salz und evtl mit ganz wenig Öl rumrollen und dann auf ein Backblech packen. Das ist dann zum Snacken wie Chips oder Erdnüsse, nur mit weniger Kalorien. (und interessant für Lowcarb-Leute).

Das Kichererbsenwasser heißt Aqua faber und angeblich lässt sich daraus srhr leckere fluffige Mousse au chocolat machen. Haber ich aber noch nie getestet.

johncaba

Auch geil…

Das merk ich mir für Winter… JETZT will ich sowas wie Frühlingsrollen, nur im Wrap mit Kichererbsen und Hummus, oder Avocado mit Grünzeugs….

Ich machmal Foto, muss das ganze Zeugs noch beschaffen…

johncaba

Hahaaa… DA ISSES… mein FRÜHABENDESSEN, die MÄNNERVERSION!!! :hurra:

Erstmal Hummus und KErbsen drauf:

Dann Gurken, Salat, Sprossen drauf

Version mit Pfeffer, Salz und Kurkuma (kurkuma weglassen, schmeckt nich )

Und dann zusammenrollen:

LEEECKEEEERR!! :hurra: :hearts:

Männerkompatibel, die meiste Zeit verbringst Du mit dem Öffnen der Verpackungen… :zunge:

Ok, die beiden sind meine BETAVERSION von "CaBa`s Sommer Wraps"…

Hatte nur auf die Schnelle ein paar Sachen eingekauft…

SPROSSEN sind ein MUSS, was ich noch kaufen würde wären Tomaten, Paprika, Viell. noch war Käseartiges….

Itchybod

Dabei sind Sprossen das gefährlichste Gemüse.

EHEC: Als Sprossen eine Krise auslösten | NDR.de - Geschichte - Chronologie

johncaba

Itchybod

AAAch FuckShitMist SCHEIß INTERNET!!

Da will man für sich was gutes tun, auch nich richtig….

ich falle sogar in die Zielgruppe…

Unter den Betroffenen sind viele junge Frauen

Aber ENTWARNUNG….

Für die EHEC-Ermittler ist damit klar: Im Winter 2008/2009 in Ägypten produzierte Bockshornklee-Samen sind die Verbindung zwischen den Erkrankungsfällen in Deutschland und Frankreich. Teilmengen dieser Charge wurden sowohl in Bienenbüttel als auch in Frankreich zur Sprossenproduktion eingesetzt.

Ich sag nur "No RISK, no FUN" und mache weiter….

ich bin mir SICHER, dass EGAL was ich als Positiv beschreiben würde (Essen, Erfahrung, Geräte, Sexstellungen…), dass Du im Netz irgendeine WARNUNG davor finden wirst….

manchmal ist UNWISSENHEIT dann doch von Vorteil…

Itchybod

Hehe.

Ich wollte Dir eigentlich Deine Sprossen nicht madig machen.

Ich persönlich ziehe Sprossen lieber selber und/oder verwende sie lieber gegart bzw. blanchiert. Aber jeder soll seine individuelle Paranoia haben.

Ist vielleicht auch nur so eine Fleischesser Argument: "schau mal ihr Vegetarier/ Veganer eure Essen ist total gefährlich".

johncaba

Keine Sorge… MADIG machen, funzt bei mir ja sowieso nicht, wenn ich von etwas überzeugt bin…

Kann das da oben echt empfehlen…. Wrap, Hummus und Kerbsen, Sprossen immer als Grundlage, dann draufhauen, was spaß macht….

Super lecker, super schnell, super easy und für den heißen Sommer PERFEKT geeignet….

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