??CaBaKöRPeR 2022 (16) ??

eusebiatesaurus

Oh, haben wir die nächste Runde 'ich bin fett- ich ess nix- und wenn, dann nur Scheiß-Fressflash- ich ess nix' erreicht..? :crank:

schiffsdiesel

Zwischen den Mahlzeiten ess ich auch nix, schwör'. :doof:

CaBa

ach, ich liebe so n bullshit... :lol: **kannix dafür, sind spontane entscheidungen... :lol:
Gestern:
konnts doch nicht bis abendessen aushalten, also nochmal ne handvoll salzstangen... :lol:
und dann kam abendessen:

Kostenpunkt: rund 80€... :shock: :lol:

das war echt zuviel... :lol:
das weibchen hat nur so 20% davon gegessen.. :shock: :lol:
aber FUCK war das lecker!!! :shock: :herz:
für alle, die mal lecker vegan essen gehen wollen in ffm:
ONG TAO FFM
danach gings zappeln bis 5... teil also wieder verbraucht... :lol:**

CaBa

ach ja... VOR dem essen gabs nochmal ne weichei ananas... 1/2 Std.
war extra vorsichtig, da so ca.90% der übungen R-trigger sind.. :shock: :lol:

schiffsdiesel

Boah, das ist definitiv viel zu viel für 2 Leute. Sieht aber auch sehr lecker aus.

johncaba

Ja, war SEEHR lecker... :herz:

Essen bis jetzt:
2 Brötchen, 1 mit Vleischsalat von Rügenwalder, echt essbar... :hurra:

Das andere mit Rügenwälder Mortadella... geht so... 2 Stk Limonenkuchen

johncaba

Eben: Topf voll Funktionssuppe...

johncaba

paar Katjes "Grün Ohr Hasen"...
Tja,... gekauft, jetzt müssen die auch wech.. :lol:

johncaba

Eben: 2 Vollkornbrote mit Butter und Biohonig

johncaba

Heute:
KG: 86,7
Fett: 13,8
Muskel: 39,7
Visceral: 6
KCal: 1783
Sub. FettheitsGefühl: FETT!!
Zustand:
Top! :cooler:
Leicht R, leicht K, leicht F... bin gespannt, wann ich das Alphabet durchhabe... :lol:

CaBanossi

CaBa schrieb:
SO.. jetzt hab ich das auch auf meiner liste... biken im winter in sommerklamotten... wie vonn herrn nossi gewünscht... :lol: :zunge:

endlich mal vernünftige entscheidungen....

johncaba

Vorhin: 1/2 Std. BabyBB

Eben:
34 Min Ananas:

30 MIN KILLER BOXING CARDIO Workout

Joah.... Das waren R und K Trigger... :lol:
**Wenn Du bei jeder Bewegung denkst, jetzt machts klacks... :lol: besser als Russisch Roulette... :lol: :zunge:
Knie kam am Ende etwas durch... :gruebel:
Vielleicht hat Itchy doch recht und es ist noch nicht durch... :shock:
Ziel immer noch:
Das da oben und 10 km Laufband von MO bis FR....**

johncaba

**Essen gestern:
kein Frühstick
Mittag: Schvnitzel mit Kartoffeln
Nachmittags: Handvoll Gummibärchen
Abends: Auflauf und ne Schüssel Cornflakes...

Ich raff es nicht, warum ich hier Abends immer so nen Kohldampf habe... :gruebel:
In FFM ost mein EssVERLANGEN ganz anders!! :gruebel:

Heute:
KG: 86,1
Fett: 15
Muskel: 39
Visceral: 6
KCal: 1773
Sub. FettheitsGefühl: FETT! -1 !!**

Grummi

Die gute Landluft… :joint:

schiffsdiesel

Ändere Deine Gewohnheiten, dann ändert sich auch Dein Hunger.

johncaba

Jaaa. wie, oder was, Herr Diesel? :gruebel: Überlege ja mein ZUGn MORGENS zu verlagern... oder meinst Du Arbeitstechnisch? Oder soll ich mein Harem vor die Tür setzen? :gruebel: :lol:
Fragen über Fragen.... :lol:

schiffsdiesel

Du solltest anfangen, wie ein normaler Mensch zu essen. Dann legt sich das.

johncaba

Hmm.... mal abgesehen von meinen Eskapaden esse ich, glaube ich, normal.. :lol: Ich schreib ja nur, wenns ungewöhnlich wird... das ist kein echtes Bild meiner Ernährung... :gruebel: :lol:
Ich tracke gerne mal ne Woche mein Essen.. könntest ja recht haben...:gruebel: :thumbs:
Benke dabei bitte, dass ich bis SPÄT in die Nacht arbeite.. und meistens dann auch Hunger habe... :gr:zunge: "Normaler Mensch" ist relativ... als CaBaNauT WEIßT DU DAS!! :lol: :zunge:

Oder meinst Du Fleisch?? :shock: :lol:
Heute:
Frühstück nix
Mittag: Gemüsepaddie mit Karotten und Kartoffel
Jetzt:
n Glas Pilze.. BIO! :lol: ,
1 Banane
3 Scheiben Brot mit Butter und Honig

schiffsdiesel

Nein, ich meine kein Fleisch. Sondern die Intervalle und die Qualität Deiner vegetarisch/veganen Lebensmittel

lima

<a rel="nofollow">John CaBa</a> schrieb:
Hmm.... mal abgesehen von meinen Eskapaden esse ich, glaube ich, normal.. :lol:

Ok, ich versuch das jetzt mal ganz grob aufzulösen...: (Nur als Beispiel!)

Jetzt: n Glas Pilze.. BIO! :lol: , 1 Banane

n Glas Pilze, auch wenn es total geile Biopilze sind, einfach so als Zwischensnack reinzuladen, ist für mich eher nicht normal...

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