??CaBaKöRPeR 2022 (16) ??

schiffsdiesel

Ich hab jetzt B12 als Heilmittel auferlegt bekommen. Das soll die Zellen im Ellbogen zum Heilen animieren. Ich bin gespannt

johncaba

Echt?? Schluck ich täglich.. :lol:

johncaba

So....Zustand: Naja.... nicht gut, nicht schlecht... immer noch gleichbleibend... :gruebel:
Habe jetzt spontan ZWEI MAL 400 IBU genommen!!! :shock:
**Itchy sagt, ich darf das... :lol: :zunge:

Spannend... :shock: :lol:
lernt aus meinen Fehlern... oder Erfolgen... oder auch nicht... :lol: :zunge:**

schiffsdiesel

Warum sollten wir aus Deinen Fehlern lernen? Hälst Du uns etwa für was besseres? :zunge:
Wenn Du nicht aus unseren Fehlern lernst, werden wir bestimmt nicht aus Deinen lernen. Erfahrung ist die Summe aller Fehlschläge.

johncaba

Na höa ma.... immer wieder mal hör ich auf Euch.... nicht immer, aber immer wieder mal... :lol:

Heute:
KG: 86,4
Fett: 15,7
Muskel: 38,6
Visceral: 6
KCal: 1776
Sub. FettheitsGefühl: DünnDick

Zustand:
Hmm... SUBJEKTIV besser, da mir das OBJEKTIV durch Drogen genommen wurde... :lol:
Manche Triggerbewegungen tun nicht mehr so weh wie zb vorgestern... :gruebel:
Heute letztmalig ne 400er.... hoffe das verträgt sich mit dem Osaft heute Abend... :lol: :hurra:

CaBa

eben: biken, 57,72 KM in 2:45 std.
Argh... Dafür, dass ich mit schmerzmitteln vollgepumpt bin, tut mir mein NACKEN so ziemlich aua... :shock: :lol:

**hab jetzt doch 800er IBU genommen... Im sinne von "viel hilft viel"

Anekdoten:
1.Auf dem weg nach ffm hat mich nen mercedesfahrer in ner 30er zone bedrängt...
Isch so zu mir: €RUUUHIIGG, BRAUNER... deeskalieren"... Scheiße hatte der glück, das ich heute kein bock auf jemandem fresse polieren hatte... Hatt ich ja vor paar wochen erst... :lol:

ich hinter nem parkenden kleinbus... Fängt der an rückwärts zu fahren... :lol:
fahr so weiter richtung ffm, parallelm zur schnellstraße, komm ich an eine kurve... Und da liegt ein auto frisch aufm dach auf dem fahrradweg!! .... :shock:
Der ist von der schnellstraße, die ca. 2 meter höher parallelm verläuft, runtergesegelt... :shock:
Polizei und rettungswagen auch gerade angekomme:shock:

Mit anderen worten: Wär ich 5 Min. Schneller, wär ich nich mehr da... :shock: :lol:

Un nochmal:
LIVE YOUR LIVE, MY BROTHERSISTER CaBaNauT... :herz:**

Interceptor

Alter was machst für Sachen, stay at home ;)

johncaba

Eben:
So ca. 50bis 55 km biken in 2:30 Std...
Mein Oruxmaps (gps logger, bin wiederbeim alten.. :cooler: ) spinnt wieder, da ich mein Phone von Android 10 auf 12 geupdated habe... S9 unterstützt A12 normalerweise nich... :cooler: Und dieser Scheis hat 1 Mio. AkkuSparEinstellungen... muss ersmal checken, wo der alles raus muss... :gruebel:

Bei ca. KM 3 flog mir ne VESPE in den Mund... :shock:
Und bevor ich PFFFTTT sagen konnte, stach die zu..:gruebel:
Nix wildes... ist fast schon wieder weg... :cooler:

johncaba

<a rel="nofollow" title="Link: null">Interceptor</a> schrieb:
Alter was machst für Sachen, stay at home ;)

Haha... Sagte der MEISTER des Gefährlichenzzz... :lol:

Ach ja.. ZUSTAND:
Also will ja nix verschreien, aber die Schultern fühlen sich momentan GUT an!! Auch nach dem Biken!! :hurra:
Ok, Schmerz noch nich ganz weg, aber besser, als die ganze Zeit vor dem Kühlen und der Drogen... :cooler:
Jetzt steht nur die eine Frage im Raum: Wie LANGE halten IBUs als Schmerzmittel? Schätze mal 3 Tage danach kann man sagen, dass jetzt kein Wirkstoff mehr den Schmerzspiegel verschleiert, oder?? :gruebel:

schiffsdiesel

Nimm auch B 12

eusebiatesaurus

Hm.... B12 ist gut für Blutbildung, Zellteilung, Nervenzellen. Gegen Entzündungen wirken eher Vit. C, E und A (Betacarotin).

johncaba

Heute:
KG: 85,9
Fett: 13,3
Muskel: 39,9
Visceral: 5
KCal: 1772
Sub. FettheitsGefühl: DünnDick
Also der Visceralwert spiegelt gut meinen subjektiven Zustand wieder... ab 5 ist es zwar immer noch DünnDick, aber vertretbar... :cooler: :lol:

Zustand:
Schultern immer noch aua... kann momentan nicht definieren, ob mehr, oder weniger.. :gruebel:

johncaba

12km KM biken,,,, darf man so wenig überhaupt loggen?? :lol:
Diente zum Test der Orux GPS App und Einkauf eines SuperSparDuschKopfs... :cooler:

Was für ne Verarsche... :lol:
Du kaufst quasi nen ganz normalen Duschkopf mit nem "Wasserspareinsatz"... :lol:
dieser Wasserspareinsatz ist einfach ein silikoneinsatz, das zwischen Schlauch und Duschkopf kommt und den Durchmesser des schlauchs auf ca. Nagel Einstichgröße verringert... :lol: Dementsprechend "goil" ist der Strahl, der da rauskommt... :lol:
7,99€ dafür... :kofwand:

schiffsdiesel

Da war mal wieder jemand sehr schlau. Aber gut. Die 7,99€ hast Du definitiv ganz schnell wieder drin

johncaba

guck mal.... 4 für 4... :lol:

johncaba

Zustand: Scheiße... :lol:
Ach mist.... wird nicht besser... :cry:
Jetzt muss ich doch meine Faulheit überwinden und nen Doc aufsuchen... :cry:

schiffsdiesel

Er hat das böse Wort gesagt

johncaba

Wir wollen ja ehrlich bleiben, sodass, nach meinem Ableben, auch andere von mir "lernen" können... :lol: :zunge:

eusebiatesaurus

Ich zitiere mich mal unfeinerweise selbst .... sieh zu!

schiffsdiesel

Was sagt denn der Doc so?

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