Also, dank euch ist ja wirklich fast alles dokumentiert… 
Bereits mit der Hinreise hatte ich ein Dilemma:
Fahr ich bereits am Donnerstag in die Gegend um dort auszuschlafen, kann am Freitag aber kein wirkliches Sightseeing machen weil ich nicht lange rumlaufen will, oder reise ich erst am Freitag an, muss früh aufstehen, sitz aber dafür den halben Tag im Zug…?
Letztlich bin ich erst am Freitag gefahren und hab in Unna nachmittags die Location ausgecheckt. Die Veranstalter waren ebenfalls am aufbauen und haben mir unsere Zeltwiese gezeigt, ich war der erste mit freier Platzwahl. Nachdem das Zelt stand und häuslich eingerichtet war, bin ich noch in die Innenstadt für ein ausgewogenes Essen beim Chinesen. Langsam trudelten auch die anderen ein, wobei 19 Starter eher übersichtlich sind…
Punkt 18:00 ging es dann auf die Strecke! Die 1,95km Runde fand ich optisch schön, man hatte immer was zu schauen. Auf drei Anstiege verteilten sich laut Ausschreibung 22HM, was sich erstmal ganz niedlich anhört… Wenn die Rundenanzahl aber langsam dreistellig wird, merkt man das schon!
Nach den ersten 11 Runden / 21,45km / 2:27h lag ich mit 3 anderen Läufern auf dem 1. Platz und hab den Meilenstein "Halbmarathon" eingebucht. Davon lässt sich natürlich noch gaaaanz lange nichts ableiten, aber ich hab mir schon gedacht: "Das kann nicht funktionieren…? Zumindest nicht soooo lang…" und Tempo rausgenommen. Achtung Spoiler: Von den vieren bin ich der einzige, der nach 48h immernoch unter den ersten 4 war… 
Meine Rundenzeiten pendelten sich bei 16-20min ein, ich hab regelmäßig mein eigenes Iso genuckelt, alles war eigentlich ganz schick und lief gut. Runde 22 war dann ein Tick schneller, der Meilenstein "Marathon" konnte ich mit 5:28h verbuchen. Ab 23:00 gabs dann leckere Nudelsuppe. Mein Masterplan sah vor in beiden Nächten mal den Schlafsack von innen zu begutachten, nach 33 Runden / 64,3km / 8:55h war es dann das erste Mal soweit. So richtig, richtig am Arsch war ich noch nicht, aber es war morgens um 3:00 und ich wollte halbwegs den Biorythmus nutzen. Nach 2,5h (Rundenzeit komplett 2:57h) stand ich wieder auf der Strecke und bin der aufgehenden Sonne entgegen gerannt. Allerdings bin ich zwischenzeitlich auch auf Platz 10. abgeschmiert, was mich aber noch nicht allzusehr beschäftigte. Ich spulte wieder mit meiner Reisegeschwindigkeit 16-20min die Runden ab, bis es um 08:00 ordentlich Frühstück gab (45:00min Runde). Der nächste Meilenstein "100km" lag bei 17:50h, gefolgt von einer kurzen Pause um den Start vom 12h-Lauf um 12:00 anzuschauen, Mittagessen darf natürlich auch nicht fehlen. Um 13:00 und 14:00 sind dann die 6h- und 3h-Läufer losgelassen worden, die Strecke war aber übersichtlich und jeder hatte immer genug Platz. Die Rundenzeiten fielen etwas auf 20-24min, waren aber weiter stabil. Als dann P.B. und H.S. dazukamen, hab ich mir mal etwas über 1h Pause gegönnt und auch deren Start angeschaut. Nach 24h hatte ich dann 120km auf dem Tacho, genau das, was ich mir vorher vorgestellt hatte! 
Nach 27,5h betrat ich dann Neuland, ich bin noch nie weiter oder länger gelaufen (138km im 24h-Lauf, 26,5h Laufzeit im TrippleTriathlon). Nachts gabs dann den ersten kleinen Dämpfer, ich wollte eigentlich erst nach den 100Meilen wieder ins Bett. Da man sich von der Zwischenzeit hier aber nichts kaufen kann, hab ich meine Nachtruhe etwas vorgezogen und war der Meinung, dieses Mal auch etwas länger liegen zu bleiben… Nach 4h war der Spaß schon wieder vorbei (Rundenzeit komplett 4:24h), ich war mir allerdings nicht sicher ab der Schlaf viel gebracht hatte, Müde war ich immernoch. Eigentlich bin ich ein Colakind, das geht immer und überall. In meiner hochkomplexen und langwierigen Vorbereitung auf das Rennen hatte ich aber tatsächlich die letzten 8Tage komplett auf Koffein verzichtet. Joa, hat dann aber auch nicht wie erhofft geballert :grübel:
Das muss dann wohl dieses "Tief" sein von denen immer alle berichten… naja, gehen wir mal (wieder) Richtung Sonnenaufgang und freuen uns aufs Frühstück! Den Meilenstein "100Meilen" konnte ich dann mit 35:58h verbuchen, mittlerweile konnte ich mich auch auf den 6. Platz vorkämpfen. Wobei es immer kampflos war, die anderen haben gepennt oder schon abgebrochen. Zum Frühstück gabs dann wieder 40min Pause, die Runden liefen immernoch in 20-25min, abgesehen von ein paar Ausrutschern mit 30min wenn mal was zwickt oder drückt und gerichtet werden muss.
Nach 44:08h dann endlich die langersehnte 2 vorne dran !! :hurra:
Da wir hier aber bei einen 48h-Lauf sind und nicht bei 200km, gings natürlich weiter… und liebe Freunde des gepflegten Ausdauersports, HIER beginnt Stress und Drama in fünf Teilen.
Während ich nach 206km langsam mal alles verpackte, Zelt abbaute, am Verpflegungsstand sitze, das Zwischenziel "200km" feiere, meine Füßchen lüfte und am Handy durch die Listen scrollte, bin ich immer davon ausgegangen, auf Platz vier zu liegen. Was ja erstmal auch nicht falsch war… Beim begutachten der Urkunde, die man bei myResult ja immer direkt abrufen kann, hab ich dann aber langsam kapiert, das ich gerade der 3. Mann bin! 
Und genau in dem Moment rennt P.A. über die Messmatte, bucht 202km ein und liegt somit nur 2 Runden hinter mir, was bei verbleibenden 2h easy zu laufen ist. Joa, hilft nix, muss ich halt auch weiter… Mittlerweile hatte ich doch recht ordentliche Blasen (die hatte ich die letzten Stunden tatsächlich vernachlässigt ::axt) und hatte in der Pause meine Straßenschuhe an, ziemlich locker gebunden. Damit bin ich noch zwei 25min Runden marschiert. Mit 46:56h hatte ich 107 Runden / 208km und ihn im Nacken, er hat mich am Getränkestand überholt. Nur noch eine Runde Vorsprung und er läuft gerade 15er Runden. Leute, das heißt EINE STUNDE TOTALE ESKALATION!!
Ich bleib an ihm dran, vollkommen egal was hier jetzt passiert. Ich hab mich nicht 47h nach vorne gearbeitet, um jetzt als vierter Mann nach Hause zu fahren. (Ok, die Platzierung ist mir ja eigentlich immer egal, aber wenn man dann schon mal Treppchen könnte…).
Ich bin immer 1-2min hinter ihm gerannt damit ich sehe was er so treibt. Und damit er auch mich sieht, in der Hoffnung er merkt das sein Plan nicht aufgeht und aufgibt.
Nach 47:13h hat er eine weitere 13:05min Runde gedreht und zieht auf meine 107Runden gleich, ich kommt mit 47:15h über die Matte und steh bei 108Runden. Mit 47:26h und einer 12:21min zieht er immernoch das Tempo an, ich komm um 47:27h über die Matte und bleibe vorne. Die Leutz im Start- und Zielbereich kapieren langsam, das hier gerade etwas passiert. Neben den ganzen Fußinvaliden gibt es zwei Vögel, die gerade um die Wette sprinten. Nach 47h, warum auch nicht? Die Zuschauer auf der Strecke feuern uns an, wobei mir immer zugerufen wird "den holst du noch!!" Leute, ich muss einfach nur dran bleiben, DER muss mich holen… :grins:
Mit 47:37h auf der Matte hat er immernoch Gas gegeben und legt eine weitere 11:22min Runde vor. Er geht mir gerade tierisch auf den Sack, mir tut alles weh, trotzdem leg ich nach, und auf irgendeine total komische Art und Weise macht das gerade mega Bock. Die ganze Sprintaktion bin ich im Blindflug unterwegs, meine Uhr ist schon platt. Mit einer 10:40min Runde lege ich alles in die Waagschale, laufe meine schnellste Runde und komm 10Sekunden nach ihm über die Matte in der Hoffnung, dass es nicht mehr für eine weiter Runde reicht, da es hier keine Restmetervermessung gibt. Der Vogel läuft aber einfach immernoch weiter und wird immernoch schneller, das Rennen geht noch 23min. Als wäre es gerade nicht schon schlimm genug, nach 215km ein 5er Schnitt zu laufen, versuche ich verzweifelt auszurechnen wie lang das Spielchen jetzt noch gehen kann. Läuferisch muss gerade richtig ordentlich Leistung kommen, aber im Kopf zu kalkulieren wieviel Runden er in den 23min noch laufen könnte bekomme ich nicht mehr hin. Ich komme zu dem Schluss, dass er keine zwei Runden mehr schaffen kann und gehe etwas vom Gas. Wenn ich mich jetzt verrechnet habe und/oder er es irgendwie anders an mir vorbei schafft: Chapeau, dann hat er es sich auch verdient! Ich beende meine letzte Runde 111 mit 11:55min, stehe bei 216,11km,hätte noch 10:18min Zeit und warte an der Ziellinie auf ihn. Er kommt nach einer 09:20min Runde 7min nach mir ins Ziel und zieht ebenfalls auf Runde 111 auf.
Tja, aber eben erst 7min nach mir, und "nach mir" heißt:
Da ich ja praktischerweise (oder eher dämlicherweise? Dann wäre es evtl. nicht so knapp geworden…) mit packen schon fast fertig war, hatte ich nicht mehr viel zu tun und konnte einfach nur sitzen. Das war schön!
Da es ein Benefizlauf war, hat man sich Medaillen oder Pokale bei der Siegerehrung gespart und ich lege da auch gar kein Wert drauf! Aber als 3. Mann aufm Treppchen willste schon was anderes als ne Urkunde in der Hand halten… :grübel:
Ich hatte mir in DO ein Hotel gebucht (Suchkriterium: Badewanne), mir ne Pizza bestellt, alles mögliche verarztet und hab den Abend ausklingen lassen.
Mal schauen wie es mir am Wochenende nach 5 Tagen Regeneration geht, um…
[Fortsetzung folgt]
