Heute:
KG: 82,4
Fett: 13,4
Muskel: 39,8
Visceral: 5
KCal: 1724
Tja.. wieder 3 Kilo wech… 
Weiß nicht, wie gut das ist, wenn man pro Woche 3 KG zu und wieder abnimmt… und das konstant… 
Status:
Aaaalter Schwedinzky…..
Ja, R im Arsch, hab jetzt Drogen genommen, nicht wegen Schmerz, sondern wegen Entzündung….
Es dauert mid Drogen ca. 10 Min gehen, bis ich wieder einigermaßen GERADE gehe…
Aber interessanter sind die OBERSCHENKEL.. 
VÖLLIG PLATT!! Auaaa…
Ich bin jetzt echt etwas irritiert… WARUM? Kommts von der ersten 40 Minuten Welle an Ananassen??
die lächrlichen 48 KM Biken könnens auch nich sein…
Beim HIIT Wettbewerb waren die ja schon Platt…
Also echt keine Ahnung…
Körperoptik:
GUT!
wenn ich den Weg einhalte, dann klappts bis Sommer…
