Justin-Hubertus Letzte Woche: 15,6 km in 2:56 Stunden (sagt @eusebiatesaurus ). Diese Woche gab es eine Information: Das deutsche Sportabzeichen hat neue Koordinations-Übungen bekommen. Die Videos sehen gar nicht so schwierig aus ... aber ob ich das so hin bekomme ... bin gespannt ...
Justin-Hubertus Justin-Hubertus Letzte Woche: 15,6 km in 2:56 Stunden (sagt @eusebiatesaurus ). Ergänzung dazu: Meine Schnürbänder haben sich nicht gelöst, weil ich neuerdings richtig Schuhe zubinden kann. Heute: Schwimmen. Drei von fünf anwesenden Personen haben eine Leistung für das Sportabzeichen abgelegt Ich selbst habe mein Ziel um 40 Sekunden verpasst
Justin-Hubertus Das Kickfangen ist nicht so mein Ding, bin kein Fußballer. T-Lauf, Ball umgreifen und die Übungen an der Koordinationsleiter sollte ich mit etwas Übung schaffen. Bedingungen (wie Zeitvorgaben oder Anzahl Wiederholungen) weiß ich noch nicht. Und als Prüfer CaBaNauT muss ich ja die Übungen für jede Altersklasse vorführen können...
johncaba Es ist IMMER das Gleiche… MUSCLE MEMORY!!! Wiederholen, wiederholen, wiederholen… Wiederholung macht den Meister!!
eusebiatesaurus Ach, dann ziehst du beim nächsten Versuch einfach die Schnürbänder fester 😉 Lese ich da ein mittelfristiges Ziel..?👍🏽
Justin-Hubertus Zwei Monate unregelmäßig Schwimmen üben, dann ein Monat Pause (davon eine Woche krank) und dann der Wettbewerb (bzw. das Abzeichen) ist typisch CaBaNauT. Also: Viel Potential nach oben, theoretisch, wenn CaBaNauTeN trainieren würden
